他のお母さんと自分を比べて落ち込む

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子育てアストロロジー研究家

みずもと　まいと申します

マレーシア在住

小４長女と小１次女の女の子ママです

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以前継続講座の受講生さんに
こんなご相談を頂きました

＊＊＊
継続講座の同期にあたる

他のお母さん達は
仕事をしていて

学んだ事を仕事に生かす！
と仰っているのに

自分は働いていないし
そんな大きな目標もなくて
何だか気後れしてしまって…

＊＊＊

このお気持ち、
凄く良く分かるんです

私の講座では
仲間とのシェアの時間を
凄く大切にしているのですが

他の方が良いシェアを
すればする程

「自分は出来ていない」と
比較して落ち込んでしまう方が
必ずいらっしゃるんですね

あなたはいかがですか？

他のお母さんを見た時に

「あの人は出来ているのに
私は出来ていない」

「何で私はあの人みたいに
上手に出来ないんだろう」

って落ち込んでしまう事
ありませんか？

そんな時に
必ずお伝えする事があるんです。

人と比べてはダメだ！

…とは言わないよ、って

よく

「人と比べてはいけない」

なんてアドバイス
あるじゃないですか

人と比べるんじゃない
過去の自分と比べて努力するんだ、って。

でも

見てしまった以上
知ってしまった以上

比べるな！なんて無理だし

比べちゃいけない！だと
我慢になってしまうから

あえて言います

人と比べても
いいんです！

いいんですけれど

比べてただ落ち込むだけの
「残念な比較」は
しない方がいいです！！

これは断言できます

じゃあどうすれば
「残念な比較」に
ならないで済むのか…

これを話すと
２時間くらいになるのですが(笑)

この時受講生さんには
こうお伺いしました。

「〇〇さんは
お仕事がしたいんですか？」

「お仕事をしている人の方が
そうでない人よりも
良いという事ですか？」

って。

仕事をしていないから
気後れするのであれば

仕事をすればその気持ちは
すっきりしそうですよね

でもね
返って来たお答えは違うんです。

「仕事がしたい訳ではないし
仕事をしている方が
優れている訳ではありません」

じゃあ何を比べて
何を悩んでいたのか…

ここではお話ししませんが

人と比べて落ち込む時

表面的な事に
「いいな」「自分はダメだな」と
思ってしまいがちなんです

でも本当に大事なのは

何故そう思ったかという
「理由」の方。

「結果」よりも
「理由」が大事ですよ！

と良くお話させて

いただくのですが

表面的な事が羨ましいなら
自分も同じ事をすれば
解決するかもしれないけれど

でも実際それで
モヤモヤが解決する事って
ほとんどないんです

本当に自分が
「解決したい事」
って実は

自分の心の奥底

にあるんですよね。

人と比べて落ち込んでしまう時って

自分の心の奥底にある
「こうなりたい」

という気持ちを
見ないようにしている事が
ほとんどなんです。

だから実は
人と比べてしまう時ほど

自分が心の奥底に持っている
「願望」や

自分の「価値観」に
気づく事が出来る
チャンスなんですよ

そう思うと
「人と比べる」って

決して悪い事ばかりでは
ないような気がしませんか