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子育てアストロロジー研究家
みずもと まいと申します
マレーシア在住
小4&小1の女の子ママです
子育てのご相談の
ひとつとして
「ママ友さんとの関係性」
があるのですが、
中でも一番多いのが
「こちらが挨拶しても
反応が悪いママ友さんと
どうおつき合いすればいいか」
というご相談です
あなたには
そんなご経験ありますか?
あまり会わない方なら
「仕方ないか」で
済ませることができても
同じマンションに
住んでいてどうしても
毎日顔を合わせる・・・
のように近しい存在だと
やっぱり気になって
しまいますよね
それに
「挨拶は渡し切り」で
自分がしたくてするものだから
相手から返ってこなくても
気にしない!
とは言えど、
やっぱり返って
こなければこないで
胸がチクチクする。
今日はそんなお悩みに対する
ひとつの「考えかた」を
お話しさせてくださいね!
このご相談をいただくと
必ず私は
「この方と
どうなりたいですか?」
という質問をします
すると皆さんだいたい
キョトンとしながらも
「いや、別に
どうもなりたくないです」
と、教えてくれるんですね
「どうもなりたくない」
人に対して
「嫌われているのかな」
「私何かしたのかな」
「なんであの人は
あいさつしないんだろう」
「ちょっと失礼だよね」
と、毎日想いを巡らせている
それを私は
「こじらせ片思い」
と呼んでおります
だっていつもモヤモヤ
相手のことを考えて
いるなんて、まるで
片思いみたいでしょう?
どうもなりたくない人に
ずっと片思いしているって
ちょっと
時間が勿体なく
ありませんか?
実はね
私たちの悩みごとの
9割が人間関係の悩み
と言った心理学者がいます。
もちろん、近しい存在の
誰かとの関係にも
悩むことがあるけれど
その「人間関係」には
あなたが傷つく一言を
ポロッと言った、名前も
知らない通りすがりの人や
こういう、
挨拶してくれない
遠い他人も含まれている。
いわゆる
「モブ」に
あなたの大事な時間を
使う必要はないと
私は思うんです
あなたが主人公の
人生では
他に気にかけないと
いけない登場人物が
多すぎて
モブのお世話まで
している時間は
ないでしょう?
なので、こういう
「どうもなりたくない」人
との関係に悩む時は
「この、モブさんと
私はどうなりたいの?」
と自分に問いかけて
出てきた答えに
従った対応をすれば
いいと私は思います
「せめて挨拶くらいは
しておけたらいいな」
と思うのなら
返ってこない前提で
挨拶してみる。
ここで
「相手も返してくれること」
を念頭に入れてしまうと
「こじらせ片思い」から
抜け出すことはできません。
相手が挨拶を返して
くれるかどうかは
自分にはコントロール
できないのだから。
自分だけ爽やかに
挨拶をしておいて
「ああ、私は今日も
お務めを果たしたわ!」
と、主人公らしく
堂々とふるまってくださいね^^
「今日は挨拶してくれるかな」
観察日記
と題してゲーム感覚で
やってみてもいいかも!
あなたの人生は
あなたが主人公!
いつも応援しています!
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