本当に大切なものは
目に見えないんですよね
こころって
どこにあるのでしょう
こころは誰にも
見えないから
不安になるもの
こころには
いろんな
気持ちがあります
楽しい
悲しい
安心
不安
イライラ
悔しい
寂しい
嬉しい
ゆううつ
ほっとする
幸せ
……
同僚や友人に
悩みを打ち明けている方でも
そのいきさつや
状況だけを伝えたり
賛否や同意を
求めるだけで
気持ちを伝えることに
抵抗があると聞きます
例えば
「〇〇さんからミスが多いと言われた」
「仕事が遅いと文句を言われた」
「どう思う？」など
（私にも心当たりがあります..）
自分の気分は
意識しないと
わからないもの
今、あなたは
どんな気持ちですか？
あなたの心の声を
言葉にしてみませんか？
ちゃんとここに
「ある」
感じることで
気持ちが
ラクになります
そして
自分の気持ちに
目を向けることは
あなたのこころを
守ることにつながります
あなたの夢を
応援しています❀
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