新しいエネルギーワーク

２０年以上前からエネルギーワークを全国で教えてきたので
自分の中でのブームは過ぎ去り、できることが当たり前になっていましたが
最近、また思うことがあったので仲間と検証し合っていたら
新しいエネルギーワークができました。

 

ベースは臼井式レイキなんですが、全く臼井式と似たところはありません。
そもそも使用目的が癒しをテーマにしていませんから当然ですけどね。
 

来年になったら正式に発表する予定にしています。
お楽しみに。ヽ(´▽｀)/

セルフケアで下半身デブと　さよならしませんか？

上半身は普通だけど、腰からズドーンと極端に太くて悩んでいる人って多いですよね。
私のサロンにパスポートで通っている方も　下半身が太いのが悩みだって言っていました。
どんなにスクワットしても、加圧トレーニングでも、ヨガでも細くならないので
諦めていましたって。

諦める必要なんてないのにねぇ。　だって原因は脚じゃないんですから。
じゃぁ、脚じゃなかったらどこなのさ！

一番大きな原因は骨盤の傾きにあるんですよ。
正常な方の骨盤と比べると　悩みを持つほとんどの方の骨盤は前傾しています。

前傾が酷くなって反り腰になると股関節が横に広がってしまい
太ももが内側に向いてしまいます。
太ももが捻れた状態のまま生活をし続けているとももの前面への負担が増えてくるので
太ももが鍛えられて大きくなってしまうからなんです。
鍛えれば細くなるなんて、都市伝説みたいなものです。


セルフケアをしっかり理解して覚えれば　ご自宅で改善できるようになるのですよ。

自己主張

ボディカラーに合わせたシートにしようと　以前に染めQで塗装した。
毎日、雨の日も台風の日も乗っていたら、ズボンで擦れてこんな感じに。

また染めQを使って再塗装するかどうするか悩んでたら密林でコレを発見！
買ったのはこのシート。

さて、コレをどうするかなと考えていたら、徒歩圏にこのお店を発見！

ホマン椅子店　福岡市城南区長尾4-23-9　☎092-861-2606
店内に恐る恐る入ると店主らしい人が・・・のんびり新聞読んでたので尋ねてみた。

「バイクのシートの張替えってできますか？」と聞いたら
「やってるよ。」と返ってきた。
「ボディカラーに合わせて濃い黄色にして欲しいんです。」
と言うと、素材が入った棚をゴソゴソしてコレでよくない？って。
オイオイ、同じイエロー系だけど、それクリーム色だろ。
どうしても在庫の素材を吐き出して使いたいらしい。

で、色見本を見せてもらって色を指定すると、取り寄せになるよ。って
「じゃ、取り寄せて下さい」（キッパリ）
で、張り替えてもらったのがコレ

見本でみたのと若干色が薄くて違うような気もするんだけど、よしとしました。
お金を支払って、店頭でシートを交換してたら新しいシートが付かない。
ネジが締まらないんです。悪戦苦闘してたら店主が工具を貸してくれてお手伝い。
結構、いい人なんですね。うふふ。。。

 

深いよぉ。深すぎるよぉ。でも楽しいよぉ！

先日、福岡美人塾をお借りして顔面部の解剖学ワークとセルフケアセミナーを開催してきました。
フルボディのセルフケアの基本となる4つの動作を教えました。
今回は、顔面部の解剖学ワークの延長上にセルフケアセミナーがあったので
どうしても頭部や顔面部のケアが話題の中心になりました。

参加者の顔や背格好、姿勢が皆さん違うように　気になる部分も違います。
セルフケアをするにあたって基本的動作を示す資料はありますが
あまりそこに執着する必要はありません。

 

なぜこの動きがこのケアに必要なのか。
なぜ手の向きが関係してるのか。
どの筋肉にアプローチしているのかなどが　分かってくると
圧倒的な結果を導くこともできます。

特にその動きがなんのために必要なのかを理解できれば
その人に一番適した動きをして頂いて構いません。
関節の可動域が大きく、筋肉も軟らかい人と
筋肉が固く縮んで、制限がかかっている人に
同じ動きをさせるのは酷な話になります。

 

セルフケアはあくまでもご自身のためのケアなんですから
まず、ご自身の筋肉の状態を知ってから筋肉の質を高めるのがいいですね。

今回参加された受講者全員が見よう見まねでぎこちなくやったケアでも
ケアした側の目が大きく開き、頬のたるみがなくなり、お顔がスッキリしました。
次はあなた方の番です。　仙台でお逢いできるのを楽しみにしています。

解剖学ワークとセルフケア

昨日と今日（２４日、２５日）は福岡美人塾を借りて
解剖学ワークとセルフケアセミナーを開催してきました。

前回同様の内容で頸部・頭部・顔面部の骨と筋肉についての講義と
筋肉の走行についてのワークを中心に、頭髪が薄くなる原因や予防法の話や
シワの原因と解決方法などを話てきました。

 

等身大の骨格模型を使いながら、口を開けるときの顎の関節運動や

関節窩（かんせつか）が浅い場合の利点と欠点なども説明してきました。

セルフケアについては基本的なフルボディのケアを中心にお伝えしました。
朝10：00～18：00までぎっしり盛りだくさんの内容を一気にしてきたので
また改めて別の日にフォローする予定です。
次回は１月下旬に骨盤部の解剖学的ワークを中心にお話致します。


第１０回福岡ミネラルショーに行ってきた

探しても中々見つけられない　ある形の水晶を求めてミネラルショーに行ってきました。
会場は福岡市博多区にある南近代ビルの２階です。

 



会場にいるだけと熱気がムンムンしてて汗が出てくるほどでした。
あまり石そのものには興味がないのですが　仕事で必要だったからです。

10cmのポイント

クラスター

12cmのポイント

5cmのポイント

6cmのポイント

直径2cmのローズクォーツ
目的の水晶はなかったのですが、他の形のものを何個か買いました。
正札どおりだと　結構な金額になるのですがアクセサリー業者という事で
卸価格で購入できたので　よいものが安く購入できました。

フローライトのサムリング

教えるということは自分が学ぶこと

リンパケアセミナーでもセルフケアセミナーで解剖学でも共通していることがあります。
何でも教える側の内容に関わらず共通して言えることは
教えっぱなしにしないこと　です。

教える側は責任を持って　正しく内容を伝え理解して頂けたら認定証や修了証を渡します。
一区切りついた印ですね。　ですが、そこで終わりなのではありませんよね。

本当に理解しているのか、実践できるのか、オリジナルに変化していないかなど
定期的にチェックする必要があると思っています。
遠方で開催したセミナーの場合は　そのためだけに現地に行くのは大変なので
他のセミナーを抱き合わせる場合があります。
もしくはZoomやスカイプなどでチェックします。

 

受講生が間違って覚えているのは　自分がちゃんと教えられていないからと思っています。
動作はただ、格好を真似てもそれなりに結果をだせますが、
きちんと理論を理解して　どの筋肉がどういう風になってるから　この姿勢なんだとわかったら
圧倒的な結果を出すことが可能になります。

人の記憶って結構、曖昧なんです。
その日にならったことでも数時間で別の記憶として覚えていたりします。
そうならないように　大事なポイントはメモしたり　動作を繰り返して覚えるといいですね。
曖昧な記憶の部分は　適当にするのではなくて　質問して聞いて下さいね。

私が必要と思えば　自分のお店を閉めてでもチェックしたりしています。
習ったことで　満足せずに実践できるようにするのが私の仕事だからです。

オラ　１月は東北へ行くだ

仙台市の友人からのオファーを受けて来年は東北でセルフケアセミナーを開催します。
【筋肉をゆるめて、本来持っている力を取り戻すセミナーin仙台】
ちょっと長いタイトルになりましたが、簡単に言うとセルフケアセミナーです。
期日は２０１９年１月２１日（月）　9：30～17：30
会場は仙台市青葉区
内容は　フルボディのセルフケア+ブラシケア
セルフフェイシャル特別+セルフ小顔骨格矯正です。
時間があればアノ話もする予定です。

セミナー当日はもちろんですが、前後して施術も行う予定です。
シャロームで行う小顔骨格矯正とフルボディのケアは通常20000円ですが
術前術後の写真撮影及びSNSなどでの掲載ができる方には
18000円で施術します。

また同じ内容でセミナーへ参加される方は特別料金5000円で施術します。
施術会場はまた別の場所になる予定です。