昨日と今日(24日、25日)は福岡美人塾を借りて
解剖学ワークとセルフケアセミナーを開催してきました。

前回同様の内容で頸部・頭部・顔面部の骨と筋肉についての講義と
筋肉の走行についてのワークを中心に、頭髪が薄くなる原因や予防法の話や
シワの原因と解決方法などを話てきました。

 

等身大の骨格模型を使いながら、口を開けるときの顎の関節運動や

関節窩(かんせつか)が浅い場合の利点と欠点なども説明してきました。

セルフケアについては基本的なフルボディのケアを中心にお伝えしました。
朝10:00~18:00までぎっしり盛りだくさんの内容を一気にしてきたので
また改めて別の日にフォローする予定です。
次回は1月下旬に骨盤部の解剖学的ワークを中心にお話致します。