婚活中オトナ女性へお答えしたQA
伊藤友美から
それ関係ないですよ、今後の人生と。
泣きたいから。
怒りたいから。
当時泣きたかったんじゃない?
なんで思い出しちゃダメなんだろう?
自分のことを嫌いな理由を探したいんだと思う。
自分のことを嫌いたいから、次々と取り上げています。
30年も前の話なんて、本当はどうでもいいと思っていますよ、今のあなたは。
話を大きくして覚えている、それが子供なんです。
自分を嫌っていること、好きにならないことにメリットがあります。
自分のことを好きになれない理由にしていませんか?
次に進まなくていい理由にしている。
自分のことを嫌いな理由にしている。
自分に失礼じゃない?
30年も前のこと、いちいちドラマにしない!
自分のことを嫌いな理由を見つけて、喜ぶのは辞める。
起きている出来事、怒り・悲しみ・喜び・苦しみ、人ってどれもやりたくてやっているんですよ。
でもね、そこで一度冷静になって、「それって要る?」と自分に聞くんです。
自分のことを無意識に責めている・卑下していることに気づくために、輪ゴムパチンワークをやってみるのも、オススメです。
(↑著作を参考にしてくださいね♡)
【まとめpart.3】伊藤友美の婚活一問一答(401-600)
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