こんばんは
ご訪問頂き ありがとうございます
陽射しはたっぷりな1日でしたが
風が強くて
まだまだ 寒さが残る日々ですね
暖かくされてお過ごし下さいませ
春は新しいことを始めてみたいとき
色々考えて
いざ始めてみたら楽しくて〜♬
どんどんやりたくなっちゃう〜
そんな気持ち私もよく分かります
特に始めたばかりのものは
楽しくて
時間を忘れて没頭したり
やらなくてはいけない課題などがあるときは
懸命にこなして
やりきった！みたいな達成感は
とっても
自分が変われたから嬉しい♬
そんな気持ちにもなるのだと思うのです
これこそが
自分が生涯やってみたかったことだ！と
思うことを見つける方も
いらっしゃるのだとも思うのです
でも
だからこそ
懸命にやる時間と
セットで
休憩する時間
も
スケジュールに書き込む
もしかしたら
そのような
時間調整も大切なのかなぁとも
思うのです
頑張らなくちゃいけないときには
セットで
自分を休憩させてあげる時間
そのバランスが良いと
その物事も
長く続いていくのかなぁと
思うのです
頑張るばかりだと
3年くらいで疲れきってしまう
そんなこともあるのかもしれない
とても良いことを続けていこうと思ったら
いい塩梅
で
自分の中に組み込んでいくと
それが
いつか
ルーティンになっていく
そんな風に思うのは
私だけでしょうか
休憩をすると
なんだか サボっているような気持ちになる
そんな方も
多いのではないかと思うのです
でも
もっとよく知りたい
もっと 頑張りたいと思うときこそ
オフの切り替えの時間を
自分の中に作ってあげることで
効率がよくなる
そんなこともあるのではないのか
よく 友と話しております
休憩することは
サボる事じゃないよね
と
他にも色々思いつくことを書いております
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そして
みなさまにもぴったりな扉のご用意も
しています
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読み進めて見てくださいませ
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そして
おすすめしておりますもう一つのこと
腸が元気だと
心も身体も元気になるとは
もう ご存じの方も多いと思います
宜しければ
あなたさまもぜひ
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