突然ですが、昨年、
大腸内視鏡検査を受けました。
 
人間ドックの際、
「女性のがん死亡数第1位が大腸がん」
のようなポスターを見て、
便秘に悩んだ時期があったこともあり
一度検査受けてみよ〜と思ったのです。
 
 
私、すぐ検査を受けちゃうタイプでして
胃カメラも率先してやりますし
人間ドックではマンモ+超音波など、
なるべくフルでオプションをつけようとします。
 
 
「経過観測」でも医師に確認しに行くなど、
まぁまぁ、心配性(^^;
 
 
また、会社の先輩で受けた方がいて、
話を聞けたのも後押しになりました。
 
 
 
やった後の感想は、
自分の腸がきれいなことが分かった!
事前準備のおかげで腸がスッキリ!
 
と、やってよかった!!と思ってます。
 
 
 
大腸内視鏡検査って
まぁまぁ恥ずかしいんですが(笑、
あまり身近ではないと思ったので、
ご参考の意味で書いてみることにしました。
 
 
内容が内容なので、綺麗な画像でお送りします。
 
 
  
検査の流れは、 
1検査を受ける病院で事前の問診
2検査前日は軽い食事制限
3検査当日は朝から準備
4いざ、検査!
 
 
特に印象に残っているのは
3の当日の準備と4の検査なので
これについて書きますね。
 
 
 
 
検査当日は家で備えるべし!

 
 
検査当日は、朝から
下剤を飲んで準備します。
 
私は当日有給をとったのですが、
ほんと、そうしてよかったです。
 
定期的に結構な量の下剤を飲むことと、
頻繁にトイレに行くことになるので
仕事しながらでは相当きついと思います。
 
 
家でも家族がトイレに入っていると
きついので、
なるべく1人でいられる環境が
いいと思います笑
 
  
 
 
検査中はまな板の上の鯉状況

 
 
直腸~大腸を検査したのですが、
ほんと、検査中は、
腸に管が通っているというのが
わかりました。
 
何度か腸の角を曲がって
管が長く入って行きますので、
今、体が変によじれたりでもしたら
まずい!!と本気で思いました。
 
ほんと、今この瞬間の私の命は
ドクターとナースの2人の
完全に委ねられている、と思いました。
 
こんな時に地震とかきたら
マジ怖い・・と本気で思いました笑
 
 
腸のコーナーを曲がる時が痛かった〜~~
 
 
内容が内容なので、綺麗な画像でお送りします。
 
 
 
こんな感じで大変だった大腸検査ですが、
冒頭でもお伝えしたように、
私は受けてよかったです。
 
検査をしても100%確実とは言い切れないし、
検査自体にもリスクはあると思いますが、
今後も可能な限り、
体のメンテナンスやチェックは
しておきたいと思っています。
 
 
 
あと、アラフォー世代なら
ご存知だと思うんですが、
昔、腸内洗浄って話題になったんですね。
(だいぶあやしいんですが、、)
 
検査中モニターを見てましたが、
ほんと腸がきれーに空っぽになってたので
下剤で自力で安全に腸内洗浄でき、
おまけに検査までできてしまった!!
と思いました(笑
 
 
 

 

《先週よく読まれた記事》

 

 

 

 

アラフォーで金融機関総合職を退職し
今は情熱を持てるライフワークを探し
生涯現役のライフスタイルを構築中
 
結婚相談所で出会った10才年上の夫と
東京時々沖縄でふたり暮らしのるーちぇです。

 

 

この時期、紫外線対策として

日焼け止め、美白ケア、サングラス・・

 

アラフォーには色々きびしい季節です。

右矢印アラフォーの紫外線対策〜ドライブ、レジャーでの必須美白ケア

 

 

 

紫外線対策のアイテムとして

昨年導入して特に気に入っているのが

この鼻パッドのないサングラスです!

 

鼻パッドのないメガネ NEOJIN

 

 

 

 

 

福井県の会社のもので、

NEOJIN(ネオジン)といいます。

(福井県は国内のメガネ生産量

9割以上を占めるらしい!)

 

 

美容の女神・神崎恵さんの

ずーっと前のブログで、

こういう鼻パッドのないメガネを

されていたのを見て

似たものがないか探したところ

これに行きつきました。

 

 

お店で話を聞いてみると、

特許があるので

この形は他社では作れないとのこと。

てことは、もしかしたら、

神崎恵さんがつけてらしたのも

こちらのものなのかしら???音譜

 

 

 

 

付け心地はですね、

普通のメガネと同様に全くずれてこない

というわけではないですが

鼻筋にメガネ痕がつかないので

とても気に入っています!

 

普通のメガネだと鼻筋の痕に加え、

ファンデーションのよれも

気になるんですよね〜。

 

 

あと、私の鼻は立体感がないので

普通のメガネにある

ジリジリ下がってくる感も

少なくて助かってます。

 

サングラスがgoodだったので、

今度、普通のメガネも

つくりに行きたいと思ってます♪

 

 

全国に取扱店があり、

NEOJIN専門店だと、

東京を中心に北海道と愛知県にも

あるようです☆

 

 

 

 

紫外線にもウイルスにも

負けないっ!!

 

 

 

 

 


 
《先週よく読まれた記事》
 
 
 
 

アラフォーで金融機関総合職を退職し
今は情熱を持てるライフワークを探し
生涯現役のライフスタイルを構築中
 
結婚相談所で出会った10才年上の夫と
東京時々沖縄でふたり暮らしのるーちぇです。

 

 

私たち夫婦は、

東京沖縄の二拠点生活に軸をおきつつも、

沖縄以外の国内旅行も大好きです。

 

右矢印北海道星野リゾートトマムで雲海が見れ・・・

右矢印列車の旅リゾートしらかみ五能線、秋田・青森を満喫

右矢印世界遺産天草の崎津集落〜車のままフェリーで行って歴史と夕日を楽しむ

 

 

 

私自身ですと会社員時代、

出張や転勤があったこともあり

現在、39都道府県の訪問となっています!

  

そんな私たちの国内旅行では、

農林水産省選定の「郷土料理百選」

をその土地で食べることを

旅の楽しみの1つにしています。

 

 

 

秋田県のきりたんぽ鍋

郷土料理 きりたんぽ鍋

 

 

 

 

山梨県のほうとう

郷土料理 ほうとう

 

 

 

 

愛知県のひつまぶし

郷土料理 ひつまぶし

 

 

 

 

沖縄県のいかすみ汁

郷土料理 いかすみ汁

(郷土料理百選では「いかすみ汁」となっていますが、

これは「いかすみそば」です。) 

 

 

 

その他、

長野県・信州そば

岐阜県・朴葉(ほおば)みそ 

島根県・出雲そば

熊本県・馬刺し、からしれんこん

鹿児島県・鶏飯(けいはん)

などなど。

 

もちろん沖縄の

沖縄そば、ゴーヤーチャンプルーも!

(チャンプルーって伸ばすんですね、

初めて知りました笑)

 

 

 

その土地で育まれてきた郷土料理には

その土地ならではの

おいしさがありますよね。

 

秋田のきりたんぽ鍋や山梨のほうとうは

腹で温まった血液が全身に巡り、

体全体がポカポカしてきます。

冬が寒い地域ならではの食べ物って感じです。

 

 

は〜早くまた

全国のおいしいものが食べたいよ(´ε`)

 

 

 


 

 

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ネイル【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正@港区

 

 

 

 

 

7月も当ブログをお読みいただき

本当にありがとうございます!

 

7月も、月間の記事ランキングを

作ってみました(o´艸`)

 

 

 

 

 

 


1平均アクセス数が4倍以上になったワケ

2大人の歯列矯正〜⑦痛すぎる!!矯正装置をいよいよ装着

3お金がほしいならまずやることはただ1つ

4婚活とフェミニズムの矛盾、婚活コンサルを一旦やめたワケと今後

5大人の歯列矯正〜⑧矯正中の歯磨きについて
 

 

 

 

ご覧いただき、ありがとうございます!!

 

 

 

1位のこの記事は

右矢印平均アクセス数が4倍以上になったワケ

ダントツでした!

 

やっぱり皆さん、

アクセス数については

気になるところなんですね〜。

 

 

この記事で書いてることは全て、

日々私がとても参考にしている

櫻井のりえ(のりんちゅ)さんの 

ブログを熟読し

実践検証してみた結果です。

 

8月は、さらにブログを育てるために

新しく実践検証しようと

思っていることもあるので、

検証結果については

またシェアさせていただきますね!

 

 

 

歯列矯正シリーズも2記事が

上位5位に入るなど、

引き続き人気をしめています♪

 

記事が多くなったので、

【まとめ】を作成しました。

右矢印【まとめ】アラフォーからの大人の歯列矯正@港区

 

実は、5週目くらいから

口の中の感じ方が

少し変わってきています・・。

進捗はまたアップしていきますね!

 

 

 

 

月間平均アクセス数212PV


 

半年間続けた

婚活コンサルブログでは
最後の5月の実績は1日あたり
平均アクセス数:42

でしたが、

(今はその婚活ブログは閉じてます)

 

開始して1ヵ月半の本ブログでは、

7月の平均アクセス数は212PVと

なりました。

7月13日の段階では

平均182PVだったので、

そこから更に数字が伸びています。

18日以降は連続して

アクセス数200PV超となりました。

 


もっとすごい方は

たくさんいるでしょうが、

コンスタントに200PVを

超えられるようになったのは、

自分としてはかなり嬉しい!!!

驚いています!!!!

 

 

 

 

そして、東京の暮らしジャンルの
みんなが見ている注目記事にも

掲載いただきました。

 

 

 

右矢印星野リゾート西表島ホテル~マングローブカヤック編

 

 

みんなの関心の高い記事を書くことで

アクセス数も上がり、かつ、

このように掲載されることで

認知も広がりますので、

やっぱり、まずは

色々な記事を書いて

何が関心が高いのか探っていくことが

大事なんだな、と思いました。

 

 

8月も引き続きどうぞ

よろしくお願いします٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 


アラフォーで金融機関総合職を退職し
今は情熱を持てるライフワークを探し
生涯現役のライフスタイルを構築中
 
結婚相談所で出会った10才年上の夫と
東京時々沖縄でふたり暮らしのるーちぇです。

 

 

先日、

進撃の巨人〜クロニクル〜を

レイトショーで見てきました。

 

ネットで空席状況を確認したところ

日中の回は混んでいたのですが、

(とはいっても、今は入場制限あり)

レイトショーはとても空いていたので

行ってみました。

 

結局、ほぼ空席のままでした。

 

 

Netflixでは

何度繰り返しても聞き取れなかった

エルヴィン団長のセリフが、

映画館では一発で聞き取れてよかったです。

 


  

先日、愛知県で

映画館の換気に関わる実験が

行われたとのことで、

興味深く記事を読みました。

 

安心できた面はありますが、

人が多く集まるところでは

コントロールできないことは多々あるので、

ネットで空席状況が

確認できるのは、助かりますねヽ(´ー`)ノ