「ママ、めっちゃ
幸せな気持ちになるで〜」と
次男が手渡してくれたのは
給食の献立表
「これ見ながら食べてるとこ
想像してみて」と
ハンバーグ
はもの天ぷら
麻婆豆腐…
「目の前にあると思ったら
匂いがしてくるやろ？
食べたら、口の中にじゅわーっと
美味しさが広がるんや
あ～幸せ」
食べることが大好きな次男
給食の献立を見ただけで
食べたときの幸福感を味わえるなんて
本当に幸せな子です♡
でも、これってよく言われる
イメージの力
思考は現実化するというけれど
そのとき、一緒に
感情を味わうのが大事
ただ
こうなったらいいな
叶ったら嬉しいな
ではなく
まるで、叶ったときの
自分になったようにふるまう
未来の自分だったらどう考え
どう動いているんだろう
と五感をフルに生かして
感情をまるごと味わうことで
現実化が進むそうです
実はちょうど、今
朝起きたときや夜寝る前の
まどろみタイムに
感情を味わう練習をしていたんだけど
これでいいのかなぁと
自信がなかったんです
そんな母の気持ちを
次男がキャッチして
こうやってやるんやで～と
誘導してくれたんだろうな
相変わらずなんでもお見通しです（笑）
✽✽✽
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