育休ママコーチ  塩谷幸美です。

育休ママの人生が変わるミラクルメソッドで
ママも、仕事も、人生も
わたしをまるごと楽しみたいママをサポートします。


 
 

バーストラウマって

知っていますか?

 

わたしがバーストラウマという言葉を

初めて知ったのは

母と子のタッチセラピーの講座を

受講したときでした




赤ちゃんがお腹の中にいるとき

 

出産のとき

 

産後




肉体的、精神的に受けた

ネガティブな記憶が

その後にも否定的に

影響を与えていること

 

バーストラウマは

赤ちゃんだけでなく

お母さんにもあるそうです




長男の妊娠~出産を通して



前置胎盤の疑い

 

体重がどんどん減っていくほどの

ひどいつわり


貧血、便秘、お腹の張り


子宮頚管が短くなり

職場での出血→

切迫早産での入院



大丈夫だろうか

無事に産めるのだろうか、と

ずっと不安の中にいた妊娠期間


 

予定日の2週間前に破水し

促進剤を打ちながらも

44時間かけての出産

 

陣痛の中2晩寝ていないからか

体力もなく

産後の記憶もおぼろげ



とにかく、しんどかった

辛かった




そんな妊娠~出産だったからか

子どもはかわいいけど

 

2人目なんて絶対無理!!

 

あんなしんどい思いはしたくない!



体質は変わらないから

また同じ思いをするくらいなら

もういいや…




そんな風に思っていました

そんなときに、話を聞いて

これって、バーストラウマだったんだ!と知ったんです


わたしのバーストラウマ②に続く

 

 

***

 

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