11/24(木)いて座新月の夜、
未来手帳のシェア会が開催されました。
主催は水俣のティーソムリエであり、
40代からのパートナーシップコーチ 大塚佳寿子さん。
MCCⓇコーチ養成スクール 0期生で、
先輩コーチでもあります。
今回は今年の振り返り作業、
「アンカリング」を行いました。
「アンカー」とは船の碇のこと。
「アンカリング」とは
今いる場所から過去にいた場所を振り返り、
今どこにいるのか、
どれだけ成長したのか、
進む方向は間違っていないか、
次にどこへ向かうのか、を
確認する振り返り作業のことです。
皆さんの報告を一言で表すと、
◎行動した！
◎整える
◎氣は持ちよう
◎一流の人から学ぶ
◎断る勇気
個人的には「断る勇気」が一番響きましたね。
私、何でも引き受けてしまうタイプなので、
断ったり、誰かにお手伝いをお願いする練習
真っ只中なのです。
他のご意見も「うんうん！」「なるほど」と
うなずいてしまうことばかりでした。
2022年も残すところあと1ヶ月ですが、
やれそうなことがあれば
ギリギリまでチャレンジしてみたいと思います。
佳寿子さん、ご参加の皆さん、
ありがとうございました♪
次回の未来手帳シェア会は12/23(金)
薫さんのブログ記事下に
MCCコーチの未来手帳シェア会一覧がございます。
ぜひ一度参加してみてはいかがでしょう？
2023年の手帳がまだの方、
未来手帳で行動力をアップさせませんか？
J.S.A.ワインエキスパート
ワイン検定認定講師
隈部 由美(kumabe yumi)
ワイン＆おいしいもの、クルマ、ネコのこと、
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我々一人ひとりが「変化の扉」の門番。
その扉は、内側からだけ開けられる。
(マリリン・ファーガソン)
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最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
今日もステキな一日を☆