2023
浄化し続けることの大切さ 肩甲骨と坐骨を寄せよう
骨盤から脚が引き出された後 ビールマンも少しずつ
シャハハとアジャストメント
脚が骨盤から引き出された後 I字バランスができてきた
脚が骨盤から引き出された後 開脚系に新展開
憧れのロータス
脚が骨盤から引き出される 肩出しブリッジの効用
満月の浄化 デットクスの悪夢