こんにちは＾＾
食が未来の自分をつくる
食で未来のあなたに出逢う
一般社団法人Belle Life Style協会代表
松田リエです。
本日は、
【見た目で人生変わった】
【ダイエット】恋愛・仕事…見た目を変えると人生が変わる⁈
というテーマで
お伝えしたいと思います。
ハッピーバレンタイン〜❗️
昨日はバレンタインでしたね…。
みなさんはチョコレートつくりましたか？
私は、煮切みりん×ココアパウダーで
簡単即席チョコをつくって
家族に渡しましたよ。
ココアパウダー（無糖）に、
煮切りみりんをかけて、
ねりねりするだけです。
さらにここに、
ココナッツオイル（私は苦手ですが…💦）
などを入れて冷やして固めると、
よりチョコレート感が出ます♪
さて、突然ですが、
今日の本題に入るまえに質問です。
あなたは「見た目で人生が変わりますよ❗️」
と言われるといかがですか❓
「え～、そんなのほんと❓」
「私は今のままでも何となく幸せだけどなあ❓」
「結婚して子供もいて、今さら・・・」
「人生変わるなんて、大げさ❗️」
「いえいえ、いくつになっても
見た目で人生変わります！」
私は、そう断言してもよいと思っています✨
「見た目が悪いとダメ」って
ことじゃないですよ。
いつからでも、いくつになっても、
どんな女性でも、良い方向へ変化していくことは
可能なんだというお話です🎥
純粋にそれを信じて、
行動できるかどうか…
これってダイエットにも、
それ以外の、何かやりたいことに一歩
踏み出してみようとするときも、
本当に大事なこと。
人生自分でコントロール
できないことはたくさんありますが、
自分自身行動、使う言葉と考え方、
明日の時間の使い方、未来の成果、
行動の方向と行動量は
自分でコントロールできます💡
すると、痩せる、
見た目が変わるだけではなく、
自分の内面が、価値観や考え方ですね、
それが変わることで、
周囲の反応も変わっていきます🌱
私の経験も踏まえ、
感じていることを話してみました＾＾
ぜひ今日のBelleチャンネルで
チェックしてみて下さい
＞＞https://youtu.be/h8cvSVFtaXw↗️
（YouTube動画 Belleチャンネル）
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■出演者：ベルラスダイエット 代表 松田リエ
■視聴時間：23分17秒
【見た目で人生変わった】
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