手軽にステーキを頂こう♪【ステーキハウス スリーロイン】

散歩の途中でいつも気なっているお店がいくつかある。

その一つ、

いつも半端な時間の散歩なので「ＣＬＯＳＥ」の看板が掛かっていて余計に気をそそられていたお店は

国道２４６（玉川通り）の旧２４６との分れ目から少し二子玉川方面に歩いたところにあるステーキハウスで

やっとランチ時間中に訪れるチャンスがやってきた★

入ると、ウッディーな内装に４人掛けテーブルが２つ、２人掛けが１つ、あとはカウンター程度の小さなお店。

カウンターに座ると「本日はマッシュポテトが品切れで代わりにスープになりますが宜しいですか？」と・・・

「いいですよ～♪」と言ったけど、

周りの方に出されたマッシュポテトはここのお勧めのようで実に美味しそう・・・(*´Д`*)

絶対再訪しなくちゃ。。。と食べる前から心に誓うのでした。。。（笑）

ランチメニューは

■牛肉柳川風￥800-、

■もろみハンバーグ（１５０ｇ）￥850-

■サービスステーキ（カットステーキ）150ｇ￥900-

■ロースランチステーキ150ｇ￥1000-

■スパイシービーフシチュー￥1000-

■フラップロールステーキ200ｇ￥1100-

等があります。

ロースランチステーキ150ｇ￥1000-とフラップロールステーキ200ｇ￥1100-をチョイスしました。

この日のマッシュポテトの代わりスープﾟはコンソメ風味とポタージュから選べました。

コンソメのスープ
サラダ、パン、ポタージュスープ

御主人が厨房、サービス、会計全てを１人で賄っているのでかなり忙しそうで、

「焼き方が・・・大丈夫かな。。。」

と心配をしてしまうほどですが、

最初にサラダなどが来て、それらをいただいている内にやってきたお肉はミディアムな焼加減。

でも、来客順にお肉を焼いていくのでグループ客が立て続けに入った時には焼きあがるまで時間が掛かるかもしれないですね～

フラップロールステーキ200ｇ￥1100-（焼加減が指定できます）

お肉はお値段の割りにボリューミーでさっぱりした肉です★

ロースランチステーキ150ｇ￥1000-

フラップロールよりお肉の味は濃く、柔かいお肉です。

ドリンクは付きませんが、ＣＰはいいですね～

夜のステーキディナーでもハラミステーキなどがあって是非利用したいと思えるお店でした♪

ランチタイムだけでもパートに来てあげたくなるほど、フル回転の御主人のお仕事振りも必見かも～

ステーキハウス　スリーロイン （ステーキ / 桜新町、駒沢大学）
★★★☆☆ 3.5

東国原知事、ある意味正論ですね★ここでもｖｓマスコミか。

昨日、自民党の古賀選挙対策委員長からオファーを掛けられた東国原さんの

「総裁候補にしてくれるなら。」という言動がクローズアップされていますが

東国原さんの宮崎への思い・・・

最近ではすでに直轄負担金を注ぎ込んだ国道建設を国土交通省が凍結すると決めたことについて、

かなり憤慨されていましたよね。

そんなことから

「地方行政の限界を感じて中央から変えないと駄目だ。」　という意気込みを持ったのだと思いますが、実際のマスコミ報道ではなんだか翳んでいる気がします。

こんな所でも日本のマスコミはなんだかなぁ～・・・と思ったり。

そう、報道の自由度ランキングかなにかで、日本のマスコミの公正さ順位は案外低いんですよね。

そういえば、東国原氏がまだ知事になる前、浮気事件でマスコミ露出を自粛していた頃、

とあるスポーツジムで彼を見かけたことが有ります。

私の滞在していた２時間半ほどの間、ひたすらランニングマシーンで走っていた姿を拝見して

随分エネルギッシュな人なんだなぁ～英雄色を好むっていうのは本当なんだ・・・(^ｏ^;)と感心したものです。

私の勝手な憶測では東国原知事は

「中央で改革を行い、その上で宮崎に帰る。」のではないかしら。。。？と感じますがどうなんでしょうね。

それにしてもマスコミは日本の士気を下げる報道が多すぎだと思います。

私は無党派層の一人ですが

先日ＴＢＳの有る報道番組（制作は報道局ではないらしいｹﾄﾞ）の放送中、

先日の臓器移植法案の審議中を放送した中で、

居眠り議員をクローズアップしていたんですが、何故か映るのは自民党議員ばかり。。。

絶対によくない事ではあるけれど、民主党議員だって絶対寝ていた人もいたはずなのに

悪意を感じたのは私だけでしょうか。。。

改めてマスコミに洗脳されて戦争に走った過去も忘れてはならないと思いました。

下関条約の舞台【春帆楼】

河豚会席で有名な春帆楼。

ここの下関本店は明治28年の日清講和条約（下関条約）の舞台となり、

又、伊藤博文公によって「河豚料理公許第一号」と認められたお店です。

そのことを知ったのは日本橋高島屋のイートイン店でで、

それからというもの買物のついでに安いランチで下関のとらふぐを頂く至福を頂いていました。

その春帆楼の茶寮が玉川高島屋に開店したとの情報をｇｅｔし、早速訪問しました★

玉川高島屋は休日ともなれば家族連れやカップルでレストラン街はごった返してその日も例外ではなかったのだけれど、

お目当てだったこのお店は敷居が高そうに見えるのか、すんなり入店がかない、

更にラッキーなことにＯＰＥＮ記念でふぐ刺しが525円でいただけるとのこと｡.:*･゜从n＾ヮ＾)ηﾟ･*:.｡.ﾐ

茶寮ランチ1575円にとらふぐ薄造り525円で2100円ランチです

まず、前菜盆と焚物、そしてとらふぐ刺しが運ばれてきました。

稚鮎の天麩羅
うるか・・然程塩ぱくなく、深い味わいです。
空豆の甘煮・・ほんのり甘く薫り高い一品です。
焚物：蛸と隠元茄子の揚出し、蛸は柔らかくお出汁が絶妙。

これに出汁巻き、がついて、その〆に食事が「鮮魚の胡麻和え茶漬け」と「かき揚茶漬け」から選べます。

母はかき揚茶漬けをチョイス

私は鯛の胡麻和え茶漬けを。

鯛の胡麻和えはそれはそれは上品な量でしたがｗｗ

出汁のお代わりは大丈夫なので、このお出汁で目一杯頂き、気が付いたらお腹一杯になってました。

そしてデザートは柿のゼリーと抹茶アイスがモダンにサーブされました。
あっさりとしたデザートは私好みで美味しく頂きました。

日本橋のイートインでは河豚寿司とふぐ刺し定食一辺倒でしたが

こんなミニ会席ランチもゆったりとした時間を楽しめていいですね♪

そうそう、ここの「ふぐ」ではなく福になぞらえて「ふく」と呼ぶそうです。

東京からは遥か遠い下関で

歴史を見てきた春帆楼の歴史有る料理のヒトカケラを味わいながら

カジュアルに、しかしゆったりと語らうにいいお店です。

器も目に美しく、非常に繊細で上品な味付けです。

そう・・・誇りに裏打ちされた「上品な食」が感じられました。

春帆楼茶寮 玉川高島屋店 （懐石・会席料理 / 二子玉川、二子新地）
★★★☆☆ 3.5

へりの窓が上空から落下ぁぁ？？

我家の周辺上空では数年前からヘリコプターの爆音が響くことがあって

そのたびに、「万が一あれが落ちてきたら・・・・(￣_￣ i)」などと妄想にふけることもよくあるのだけれど

それが現実のものになるとは・・・・！！

６月９日のニュースで伝えられたのは

立川飛行センターから聖蹟桜ヶ丘や玉川、三軒茶屋から世田谷区池尻大橋上空約600Ｍを飛行していた警視庁航空隊所属ヘリコプターの左後部窓が無くなっているのを搭乗していた隊員が発見した、というもの。

窓の大きさは70ｃｍ四方で暑さ4mm、重さは2.25ｋｇだというから、万が一通行人や車に落下したら

それこそ命の危険にさらされるし、住宅でも屋根は突き抜けるというから、あぁ怖ろしい。

でも、不思議なのは、その落下物による被害報告はおろか、その落下物発見もされてないということ。

一体全体、窓は何処へ飛んでいってしまったのでしょう・・・・┐('～`；)┌

もし目撃したらまるで空飛ぶ円盤・・・ＵＦＯのように見えたでしょうね・・・

なんとも不思議なのだけれど、爆音の下でおびえることは嫌だわ～。

航路って誰の権限で決めているのかしら・・・・！？

豆ぱんがおいしぃぃ～♪【濱田屋】

三軒茶屋の駅からは少し歩く世田谷通り沿いにパン屋にもベーカリーにも見えない藍色の暖簾が目印の

平仮名のぱん屋というに相応しい店がある。

屋号も『濱田屋』だから、佃煮屋か味噌屋か、下手したら飲み屋や小料理屋にしか見えない・・。

そもそもこのお店は寿司屋の居抜きらしく、

狭い店内には今でも、寿司屋のカウンターにあるあのすしネタ用ショーウィンドー型冷蔵庫が活用されているから

ちょっと感動する。。。

引き戸を開けると和風の店内は満員で、時には外に列が伸びていることもある。

然程品揃えは多くないものの、結構どれも見慣れているのに目新しくて、美味しいそうで悩んでしまう～っ。

本日は

■ハムとクリームチーズ￥190-

■豆ぱん￥160-

■カレードーナツ￥180-

■湘南バゲット￥250-

をお買い上げ♪

ここは小麦と酵母に拘りがあるという事で、私は造詣に深くないので詳しいことはよく分らないけれど

（って、パン教室に通っているのに～ｗｗ）

パンはとっても自然に甘くて香ばしく美味しい。

特に、豆ぱんはシンプルながらもふっかふかのパンの中のお豆がほんのり甘く、マジ美味☆

かなり嵌ってしまうお味です。

小さな辺鄙な場所にあるお店ですが、口コミが多いのも頷ける、私もお勧めのぱん屋さんですよ～(*^.^*)

小麦と酵母 濱田家 （パン / 西太子堂、三軒茶屋、若林）
★★★☆☆ 3.5

ｲﾗｲﾗからの脱出

今日はついてない・・・

こんなんことって・・・　私は何か悪い事をした？？

等と、思うことがある。

例えば、

レジに散々並んだ挙句やっと自分の順番が来た途端に、隣のレジが開いてずっと後方に並んでいた人の方が先に会計が終わってしまう、

醤油の蓋を開けようとしたら、内蓋ごととれて醤油が飛び散り洋服を汚した、

悩んだ挙句に買った洋服が一週間もたたないでセールで売られた～など・・・（笑）

もっと酷いと、普段は気を抜かないのにちょっと気を抜いた途端に子供の学校から呼び出しを受けたりｗｗ

私は短気の部類に入るので特に何かに挑発されているんじゃないかと思う程にムッとすることもある。

でも、ここで怒ってはなんだか負けた気にもなるのである・・・面倒臭い性格だなぁ。

短気は損気とはよく聞く言葉だけど、

本当に自分がイライラしたり怒っても　誰も何も得をしないから、このイライラは性質が悪い。

最近はリラックス、癒やしという言葉も頻出していることからも殆んどの人がこの苛立ちやストレスにさらされているのだろうな。。。

最近までは、あまりの自分に起こる様々な窮地に天に唾を吐きたくなる衝動にも駆られていたが、

飯田史彦さんの「生きがいの創造Ⅱ」という本を読んで

「自分の人生は自分が学習計画をしたもの。」という言葉に救われた気がした。

きっと前世の私は今の真逆の立場にあって、私の立場の苦しみなんか分らなかったに違いない。

だから、真逆の立場も理解できるように今の私の人生があるのだ。

きっと私は「許す」という事をこの人生で学ぶことが必要に違いない。

などと勝手に妄想に耽り、だから許せばいいのだわ。。。と

イライラを受け流す気持ちの余裕が出来た・・気がする・・・(^▽^;)

それでも、買ったばかりの靴のヒールが排水溝にとられて折れたりすると血圧が上昇する気がするのだから

修行はまだまだらしい（笑）

そんな時にはやっぱり深呼吸がいい。

深呼吸をする事で、脳波はα波の周期数が減り、感情が抑えられ、落ち着いた精神状態になるらしい。

腹式呼吸による深呼吸はリラックス神経といわれる副交感神経を活発にさせ

血管の収縮が解けるので血行が良くなり、１０分ほど継続するとリラックスホルモンといわれるセロトニンが増えるという効果もあるそうだ。

☆ただ、過激に続けすぎると過換気症候群 （手足がしびれたり失心したりする）もあるので注意です☆

そして注目点は血糖値の低下も確認されているということ。

インシュリンが低下ってことは脂肪生成も下がるから、これってダイエットにも効果があるのかも・・・

食べ始めて暫らくしたら、口安めと共に深呼吸をしてみようかしら・・・・・☆

気軽に陽気に満足なバール【バール・デルソーレ 銀座2Due 】

書き留めておきたい食べログ備忘録は沢山溜まる一方。。。。工ｴｪ(*´Д`*)

しかし、記憶に新しいものを。

仕事で夫と出かけ、まぁ一杯呑みながら話を煮詰めようとこちらに伺いました。

やっぱり、世界の銀座もこのご時勢で然程の混雑はないですね・・・('～`；)

人気のこのお店はいつも満席で、なかなか入ることが叶わなかったのだけど

この日はお腹も空いていたので是非お願い～入れますように・・・(*^人^*)と祈りつつ訪問したら

やった？やっぱり？？でもラッキー☆空いている～

ここのスタッフはやたら愛想がよくて、陽気なバールの雰囲気を盛り上げています。
イタリアバールなおつまみが充実していて、ドリンクもフードもお手ごろです♪

☆チョイス

■自家製アランチーノ・・ライスコロッケ（￥450）

一口サイズの小さなアランチーノをトマトソースで頂く、女性に受けること確実な一品です

■ナポリ名物ゼッポレ・・・海草風味の小麦粉の揚げ団子（￥400）
小麦粉に海苔を混ぜ込んで揚げただけのフリットで若い子に人気のおつまみです。

油分が多いので本当は私も避けるべきメニュー・・・？ｗ

■肉詰めオリーブのフリット（￥400）

自宅ではなかなか面倒で作らない一品ですね。。

本当におつまみですけど、口の中で広がるオリーブの風味がたまりません。

■グリル野菜の彩りプレート（￥800）

私の定番で、ここは岩塩、オリーブオイル、スパイス塩でいただきます。

■しらすオムレツフリッタータ（￥450）

チーズが入ったフワフワオムレツはジェノベーゼソースがアクセントで美味しいです。

直径15cmほどの可愛いパンでサーブされます♪

■ピッツァマリナーラ（ハーフ￥720）

トマト・オレガノ・アンチョビ・ガーリックのナポリ風ピッツァです。

特筆事項はここの白ワインやチンザノベースのイタリアカクテルが種類が豊富で面白いこと♪

夫はビールに始まり白ワインをボトルを頼めっ(x_x) ＼(^^；というほど呑んでいましたが、

私はこのカクテルを楽しみました♪

■スピリッツ（白ワイン+アペロール+ソーダ）

※アペロール・・・ﾋﾞﾀｰｵﾚﾝｼﾞ、きな、リンドウ等ﾋﾟｴﾓﾝﾃ州のハーブから作る爽やかで甘く苦い酒

■アッズーロ

（白ワイン+ピーチネクター＋ブルーキュラソ）
■ローザ

（赤ワイン+サンブーカ+トニック）

※サンブーカ･･･ニワトコの実や花、リコリス(甘草）など薬草を浸漬、蒸留したイタリアの特産酒

アッズーロはブルーが綺麗でネクターの甘さでクイクイいってしまうけど、ローザに至ってはかなり癖の有る薬草酒です　

σ(^＿^;)私も流石に飲み切れなかった～っ。

ここはコペルトに創作ポテトサラダを出してくれるのですが、今日は・・・忘れられた・・・・

でも、気軽に申し出てしっかりいただいてきました☆

この突き出しのポテトサラダが、又、美味しいのです。

雑踏の中で勢いで呑んで喋ってのバールなのでしっとりお食事、というわけには行きませんが、

一日中、スイーツやバリスタのエスプレッソも楽しめます。

大人の夜のカフェ遣いにはお手軽で大満足のお店ですよ♪

バール・デルソーレ 銀座2Due （イタリアン / 銀座一丁目、銀座、有楽町）
★★★☆☆ 3.5

季節のお届け物【仙太郎】

日本に四季があるという慶びを享受できる方法は日本にいる限りは無数にあって

季節ごとに視覚も触覚も嗅覚も・・全ての感覚器官が反応するので

もしかしたら日本人はそういう感覚が研ぎ澄まされて世界を席捲できるのでは・・・？

な～んて思うことがある(*^.^*)

旅行にはなかなか行けないけれど「食べ物」もって

そんな四季の移り行く慶びを手短にダイレクトにもたらしてくれる・・・。

春には『たねや』の桜餅、これからは麩饅頭が楽しみ～♪と思っていたけれど

たまたま訪れた銀座三越で枇杷の大福を発見☆一個168円也。

この橙色のほのかに透け見える目にも爽やかな大福を和菓子好きの家族のお土産にチョイスしてみた。

なんとも直径4cmほどの可愛い大福だけど、口に含むとパンチの有る餅は志賀江州産の羽二重餅粉だということでかなり風味の強い餅粉である。

この餅粉の風味に負けそうになりながら（笑）長崎産枇杷の香りと控え目な甘みが鼻腔に｢届いてくる。

期間限定とのことだが、繊細な大福、という感じ。。。

ただ、難しいなぁと思ったのは、日本のフルーツって本当に繊細な物が多いので

その果物自体を主張させること、

そして、果物の水分とどう折り合いをつけるかってことかなぁ～・・・

自宅に持ち帰った大福ちゃんの役半分が、枇杷の上の餅が溶け掛かってしまっていました。。(^◇^;)

しかしながら、こういうチャレンジ和菓子って惹かれます♪

仙太郎 三越銀座店 （和菓子 / 銀座、東銀座、銀座一丁目）
★★★☆☆ 3.0

雰囲気のいい焼肉、ＣＰでイチオシのランチ【壱語屋】

ここはお肉が美味しいと近所で評判だったので１３年ほど前に最初に寄らせていただいてから

ずっとＣＰのよい美味しいお肉を提供してくれるお店です。

もう少し値段が高ければもっと美味しいお肉をいただけるところもありますがとにかくＣＰのよいお肉です。

特にランチは以下のようにお得感満載です。

相方が頼んだ

■特盛和牛薄切りカルビ定食（￥1000-）は薄切りカルビ（120ｇ）に

サラダ、キムチ、ナムル、冷奴、韓国海苔、スープ、ライスがつきます。

薄切りといっても、ほぼ焼肉サイズで美味しいお肉ですし、スープは浅利の入った澄んだいかにも韓国なスープで美味しいです。

私のお願いしたランチは

■薄切りカルビ＆「丼」定食（￥1000-）は　薄切りカルビ（100ｇ）にナント！

ユッケビビンバ＆ワカメスープか、辛いユッケジャンスープにご飯か、冷麺がつきます。

しかもこれらも普通サイズです。

冷麺だけで1000円してしまうところが多い中、感動的です+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+

冷麺はかなりあっさり系ですが、盛岡冷麺ではなくしっかり澄んだスープで私は好きです。

夜は大人っぽい雰囲気なので若い方のデートから仕事の打ち合わせなどで利用している人も多く、

改装前はバーな焼肉屋でしたが、

改装後はお洒落な焼肉屋風情になりましたので、家族連れでもＯＫですね♪

ただ、以前リストにあった「ステーキランチ」が大々大好きだったので復活してくれると嬉しいな～と、

個人的にボソッといいたい。。。(*^ｍ^*)

あと、他のレビュアーさんも仰っていますが、ここのスタッフは

「日本人ですか？」と聞きたくなるほど丁寧な日本語を知らない人がいますのでスルー覚悟で行きましょう(o^-')b

壱語屋 （焼肉 / 三軒茶屋、西太子堂、若林）
★★★☆☆ 3.5

白レバを教えて頂いたお店【そして・・・はなまる】

新宿は私にとって愛すべきジャンクな味を教えて貰ったお店が多いのです。

白レバも数年前、フォアグラのようなホワッとした食感がたまらないと友人に教えて貰ったのだけど

それ以来、暫らくお口に入れていないので久し振りに白レバを食べた～い♪と、

初めて白レバを口にした『はなまる』へＧＯ☆

この店のある新宿３丁目界隈は香港のような雑多で混沌としながら魅惑的で且つ個性的なお店が多く

目移りしてしまうのですが・・・とにかく初志貫徹！

しかし、そんな思いは　片思いが常なのか・・・・お店を覗くと

いつもの事ながら予約をしないとまず満席状態が多く、この日も断念・・・（分っているなら予約しろ～ｗ）

と思ったけど、スタッフさんが近くの兄弟店である『そして・・はなまる』に連絡してくれ、

１０分後に席が空くとのこと。

やった～(o^-')b

ちゃんと１０分後キッカリに訪問しました☆

おや～内装が和っぽい雰囲気に変わっている・・・しかしメニューは相変わらず創作系ながら焼き鳥メインみたいです。

席に着くと、まずは大根おろしの突き出しが出てくきます。

これは、箸安めに、焼き鳥につけて、最後に出てくる鳥スープと一緒にと様々なアクセントとしての役目を果してくれることになるので「突き出し・・・。」な～んて軽く見てはいけない♪

今回のオーダーは

■リコッタチーズとまるごとトマトのサラダ（￥714-）

■ハツ、軟骨、白レバ（各￥157-）

■駿河湾の生桜海老（￥550-）

■春のゴーヤチャンプル（￥680-）

■じゃがチーズ餅

勿論、白レバは　いの一番にお願いしました。

今回の感想は予想外にゴーヤチャンプルが美味しくトマトのサラダも甘いトマトが十二分に味わえる仕立てになっていて、

料理人さんのピントがしっかりしていると思ったこと、

それから白レバはやっぱりレバーだったってこと。

最初に口にした時のようなフォアグラな感動はなかったものの　でも、臭みがなく美味しいです。

鳥ももの刺身なんかもあって、若い人～大人まで人気のお店でひっきりなしの入店です。

行く場合には予約は氏たほうが無難です(*^.^*)ｏ

そして…はなまる （鳥料理 / 新宿三丁目、新宿、新宿西口）
★★★☆☆ 3.0