ブログ記事一覧|まちこの行動研究会
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まちこの行動研究会
悩みがちょっと軽くなる・・・毎日の生活に役立つ行動チェンジの情報をお届けします!
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【お知らせ】お休みのお詫びと今後のことについてお話させてください
”家族トラブルあるある”を考える④ 察して動くということ
”家族トラブルあるある”を考える③ 仕組み化
”家族トラブルあるある”を考える② 家族間調整力を身に着ける
”家族トラブルあるある”を考える① なぜ家族に怒ってしまうの?
期待しないことは幸せの秘訣③
期待しないことは幸せの秘訣②
期待しないことは幸せの秘訣①
弱みを無理に変えるのはNG! 性格チェンジのための注意点
性格が行動を変えるんじゃない、行動が性格を変えるんだ④
性格が行動を変えるんじゃない、行動が性格を変えるんだ③
性格が行動を変えるんじゃない、行動が性格を変えるんだ②
性格が行動を変えるんじゃない、行動が性格を変えるんだ①
逃げるは恥だが役に立つ!?③ ”逃げ”の意味とは
逃げるは恥だが役に立つ!?② 逃げの判断基準
逃げるは恥だが役に立つ!?① 逃げのススメ
生きづらさ”を考える⑤ 自己肯定感について
生きづらさ”を考える④ 行動は仕組みで変える。
”生きづらさ”を考える③ 自分をまるっと受け入れよう。
”生きづらさ”を考える② 加点方式で考えよう!
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