あなたへ
「キャパシティを知る」
自分はどこまでなら
耐えられるか、頑張れるか
受け入れられるか?という
キャパを知ることが大切だ。
やりたいことが合っても
人の助けになりたくても
抱えている負担がいっぱいだと
何もできなくなります
そして、何もできない自分を
責めてしまうようにもなります。
自分のキャパシティを知るって
とっても大切です。
ちなみに私は
ペットボトルのキャップ程度の
キャパしかないので
いつも抱える負担の量には
気を付けています
限界が来ると
全てを放り出しかねない
性格なので・・・
皆様も
今日は、出来ない事や
抱えるとしんどい事は
周りに割り振って
お願いするようにしてみたり
本当はやりたくない事を
やらない勇気を持つように
してみて下さいね
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