「自分自身と仲良くして手を取り合って生きていきたいのに、何で自分1人でリラックスしようとすると、厳しい目線で自分を見ちゃうんだろう？」
ヨガレッスンの後、率直に思ったことをYuko先生にお伝えしたところ
「それ、めっちゃわかる！もっとこうなったらいいのにって思っちゃう！」
そうか、師もそんな風に思うことがあるのか…。
教える仕事
伝える仕事
そんな業務に携わっていると
誰かをより良くしていくためのサポートやナビゲートが日常茶飯事だけど
それと同じことを自分にもすればいいだけなのに
つい自分自身には厳しい目で見てしまう。
これまた無意識に。
より良くなりたい、と思うエゴがそうさせるのだろう。
クライアントさまや音楽の生徒に対しては
本人たちが良くなりたい、という思いを抱いているのはOKだけども
セラピスト側、講師側が「良くしてあげよう」と思うのは、それは本人たちのためではなく
自らの成功体験への価値や承認欲求がそうさせるだけ。
それを分かってるからこそ
つい自分には厳しくなってしまうのだと思う。
ヨガレッスンで
Yuko先生のペースにお任せして自分自身を静寂に委ねていくと
あ〜、こんなにわたしはイライラしてたのか…。
と気付く。
特に、何かに苛立っていたり怒りを持っていないけど
イライラとトゲトゲがある。
このイライラトゲトゲが
他の因子と複合的に合わさったら
「もう、やってらんない！」みたいなことになるだろうし、焦りを生むという変な自信さえある。
わたしにはやっぱり静寂な時間が必要なのです。
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米国IBA認定 BodyTalk施術士 松岡由枝
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