Dance with style -4ページ目

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23Oct
- 最終週とは思えない
  ナイスバディセンセイのエアロです。仕上げ週のはずでしたが、センセイがコリオをお忘れになったため2ブロック共全然違うコリオとなったので仕上げられませんでした(笑)しかも両ブロック共に、背面になってすぐの動きが絶妙に似ていて絶妙に違うというまさかの展開で通しの1本目はなかなかカオスでありました。センセイ曰く「設計ミス」だったらしいですが(笑)1と2が頭の中で混ざり、それぞれオリジナルなコリオを生み出しておりました(笑)まあ慣れたメンバーさんが多いので、やってるうちにそれなりにはまとまりましたが、最終週にしてこの緊張感を味わうとは。面白かったです。次回のコリオは予め動画を撮っておくから大丈夫だそうですワタクシも動画欲しいですー北海道のお土産のSNOW CHEESE朝一で大丸に並ばないと買えないらしいです。濃厚なチーズの香りと味でした。
22Oct
- 初っ端から
  いただきましたありがとうございますセンセイのエアロです。恒例の記憶喪失…は発症せず。だからと言って勿論出来たわけではなく。元々記憶してない、入ってない状態なんで忘れようもないし思い出しようもないのであります。1ブロック目終わって「いやーわからないまま2ブロック目いっちゃって大丈夫かな(大丈夫なわけない)」と思ってたら、2ブロック目終わって「いやーちょっとワタクシこのまま帰ろうかな」と呟きたくなるくらい出来が悪く変な汗が出た所で、かろうじて3ブロック、4ブロックはなんとかクリアしたため少し前向きになり…通しで奇跡的に多少持ち直したので、途中退場はしなくて済みましたしかし1ブロック目はリカバリが間に合わなかったので最後までドタバタでしたが、当初のキャッチの出来なさからするとよく持ち直したと思います(あくまで低いレベルでの自画自賛)あきらめずに何とかしようとあがくのは大事です。棒立ちを免れたい一心で火事場の馬鹿力で無いアタマを働かせました。それにしても初っ端からつまづくのはやはりイタイので、次回は最初から集中力全開の姿勢で挑もうと固く決意致しました(そんな事出来るのか)いやほんとマイッタマイッタʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
21Oct
- やはりとまさか
  　　　　本日のおやつ初級エアロのクラスに参加しました。いつもレッスン前に走るので疲労困憊状態の参加で凡ミスも多かったのですが、最近は体力が少しついたのかうっかりミスはしなくなった気がします。初級の設定だけどワタクシの体感だと初中級くらいの難易度だと思うので、中級以上のレッスンも出ているメンバーが初級のメンバーさんと同じ所で間違えて事故を起こすわけにもいかないし、ここはやはり堅実にやりたい所です。余談ですが、自分の参加しているレッスンにインストラクターの方が参加された時、大体殆どの場合「おおっさすがプロ」と素人とは明らかに違う動きに目を惹きつけられたものです。動きは綺麗だしキャッチも速いしルックスも麗しいしで、スタジオの後方にいらっしゃるのにそこだけがパッと華やかに見えたりね。やたら上手な人がいるなと思って注目してたら、実は…というのはよくありましたね。上手すぎるのでインストラクターかと思ってたらただの上手すぎるメンバーさんだったという事もあったけど。でもごくたまに…ほんっとにたまに。周りのメンバーさんとあまりに馴染みすぎてて違和感なく、最後までイントラさんだと気づかなかった、というケースもありましたね。ほんとに珍しいけどね。
20Oct
- 克服するために
  センセイのステップです。1週目です。2ブロック目はまだまだ展開を残していると思われますが、今回提示された所まではなんとか(誤魔化しながら)動けた気がします。全体的に台の置き方がいつもより内寄りになっていたため、かなり視界は狭かったけどワタクシなどはまだマシな方で、隣の頼れるメンバーさんは殆ど見えなかったそう。「今日は頼らないでくれ」と宣言されました(笑)幾らデキるかたでも視界ゼロではさぞかし厳しかった事でありましょう。それでも徐々に仕上げてくるあたりは流石です。どのレッスンでもバッチリ見えるポジションが取れるとは限らないので、個人的にはこれくらいの見え方でもある程度動けるように理解力を高めるのが目標でもあります。なので特に見え方に不満はないんだけど、どっちかと言うと前後のスペースの狭さの方が怖いかな。まあいろいろなパターンを経験しとけばいつかは役立つ時もくるでしょう。
19Oct
- 何の感想
  ビッグスマイルセンセイのエアロです。後ろ向きでパドブレという、特に何と言う事もない動きの時になぜか感じた違和感。ワタクシから真っ直ぐ目に入る所で男性メンバーさんが自己流アレンジを加えてる模様。キックチャチャみたいな感じでボールチェンジを入れてるみたい。たまたまそのかたの周りがキレーに空いているせいで余計目についたんだな、と思ってたらたまたまじゃなくて、自己流コリオを近くで見たくない派の人は近くのポジションを避けたらしい。確かに「なんか違う事やってるー」と思わず注目してしまうので、集中力を途切れされたくない人は目に入らないポジションの方が良いかも。元々のコリオがそんなに複雑ではないので、物足りなかった？他のレッスンでもいろいろ個人的に工夫されてるらしいのでそれが趣味みたいなものなんでしょうか。ワタクシの場合、たまたまストレートに目が行く場所だっただけでポジは近くというわけではなく。「アレンジ好きやなー」←何故か関西風と思っただけで、特に不都合みたいのはなかったですけど、振り返ってみるとそこが異様に空いてる反面、別な所が密集したという影響はあったのかな。なんかいつもより前目にポジらないと後ろが詰まってる気がしたわ。噂によると突如回り出される時もあるという話だったので、見学の機会がいつかあると良いなとちょっと思ったりしたワタクシでした。※レッスン自体の感想を全く書いてないことをお詫び申し上げます
18Oct
- 完成したと思っても
  いただきものですありがとうございます😊フェンスセンセイのエアロです。1ブロック目が継続ブロックです。先週背面に変わった所のタイミングが…と思ってたのに今回はなんて事なかったな。むしろ何で先週タイミングに戸惑ったのかさえ謎。開いて被せてツイストをパッパッパって思い切り良くやれば良いだけであった。しかしそれも喉元過ぎればこんなふうに思えるだけで、その場その場のワタクシは必死に考えているのだよ…新規ブロックは例によってほぼ完成してから新しい動きを作り差し込みます。これがまた激しい所に入れて下さいまして、その後アームスまでつくという…体重移動が頻繁でどこに差し込んでるのかよくわからないんだけど、取り敢えずピョンピョン左右に身体を振ってたらそれらしく見える気がする(多分見えてない)一応ワタクシは真面目なので、終わった後にアタマを整理したので来週は多分大丈夫…しかし毎回同じ事言ってるな。
17Oct
- 信頼
  60分ステップのレッスンに参加しました。初中級のクラスなので、そんなに複雑ではありませんが60分オールニューだとやはり通しで記憶の問題が…まあ大体は覚えてたんだけど、ブロック練習で問題なかった足が1箇所、逆になったり直ったり集中力の途切れなのか、はたまたアタマがパーになってしまったのか。ヘタだから。とひとことで済む理由ではあるけれど、ほんとにそこだけだったので何とか言い訳を見つけたいワタクシでありました。そんな自分のいじましさはさておいて、センセイのリードを聞きながら動いているとなんて言うか「間違いないな」といつも思います。あくまで個人的な感覚なんですが「正しい運動」「正しい教わりかた」をしていると感じる。ついていって間違いないと思うのです。センセイのリードはほんとにわかりやすい。動きも大きくてはっきりしていてわかりやすい。こんなに見やすい動きならミテミテでもOKじゃないかとさえ思うけど、センセイはバーバルキューも完璧です。流れるように唄うようにステップ名や指示が出ます。なので、自分が出来ないのは自分のせいとある意味爽やかな気分というか(笑)変な悶々とした気持ちにはなりません。また頑張ろうとシンプルな気持ちで翌週レッスンに参加出来る。そしたら絶対に楽しい時間になるに違いないのです。
16Oct
- 体幹修行は続く
  ナイスバディセンセイのステップです。最近新しい足のパターンが増えてきたような気がします。やっと後ろから台を跨ぐのも過剰に意識しなくて済むようになったかも。一見よくわからなくても音がゆっくりで要所要所で丁寧な解説が入るので安心です。しかしながら遅めだと片足軸の回転では余計にふらつきが目立ちます。センセイの体幹の強さは常人とは違うので(笑)かなり体幹を使うコリオをあっさり作られてしまいます。普通の初中級のステップだとここまで体幹を意識したことがなくて、自分のステップアップを目指すならこういうレッスンがちゃんと出来ないと次には進めないのでしょう。いったいいつになったら台上で払って払ってくるくる安定して回れるやら
15Oct
- 変わっちゃったのね
  ナイスバディセンセイのエアロです。やはり家にいるよりスポーツクラブに来ている時の方が体調が良い気がします。咳も出ないし。コリオは2週目でした。しばらく進んでからやっと 1ブロック目は「あーそういえばこんな感じだった」と思い出したけど、2ブロック目はさっぱり記憶にないんだけどクールダウンの時にセンセイが言うには「2ブロック目は忘れたので結構変えた」との事でした。ワタクシも殆ど忘れてましたが、好きなボールチェンジターンからのくだりが無くなったのだけは確かで密かに悲しみにくれましたでも新しくなったブロックも、クルクル面が変わる楽しいコリオでした。無事に覚えられて良かった久しぶりにスタジオの中、少し空きがあったかな。友達は見えやすくなったので助かったと言ってました。確かに動きやすかったし、ちょうど良いスペースだったかも。
14Oct
- 不調
  夜中だけ咳が出て睡眠不足です。熱もないし、日中は何かの拍子に咳き込む時があるくらいで日常生活に差支えはないけど何となく鬱陶しい。加えて謎の結膜炎？なのかな。これも日中は何もなくて朝起きた時の目やにがすごいだけ。という訳だったし、定期検診で病院に行く予定もあったりで3日ばかりはランニングだけでレッスンは出ておりませんでした。そろそろ復帰しますが、レッスン中に咳き込むのは迷惑だろうしなんとか押さえ込みたいものです。ちなみに走ってる時は平気でした。夏からめまいやら胃腸炎やらビミョーな体調の崩し方をしていて、2キロ減っては1キロ戻る的な体重の増減があり、今は1番増えた時よりは1.5くらい落ちたので…元に戻ったってだけですね(笑)激しい体重の増減はないけど、1キロでも増えたら戻すのがまた大変なので怪我の功名というやつでした。でもやはり健康な状態が1番です。日毎に風が冷たくなってきた今日この頃、皆様ご自愛くださいませ。
13Oct
- さすがの3回目
  センセイのステップです。2週目です…が、今回は祝日にも別店舗で受けたので実質3回目。さすがにいつもに比べると安定感が違います(笑)覚える作業をほぼしなくてすむので、動く事に集中出来て大汗かきました。楽しいーまた来週は恐る恐るから始まりますが、久しぶりにこのコリオは完結出来た感があって自己満足でした。振り返るとこのレッスンに参加して、そろそろ1年といった所でしょうか。もう遠征はなるべく減らすつもりだったけど、やはり行き出すと楽しくなって、気づけば結局週に3〜4回は電車乗ってます。そしてホームのレッスンとランニングで基本的に休足日は無いし。レッスンも走るのもしない日は娘と遊びに出かける日くらいですかね。月1とか2くらい？友達と食事とか飲みは、レッスン終わってからが多いから休足はしないし。フィットネス関連の友達がほとんどなので。年の割に元気だなとは思うけど、自分の体力を過信してはいけない。いつまで動けるのかな。ちなみに懸念されている記憶障害は、1回コリオの時しか起きておりません。まだ本格的にボケてはいないはず可愛かったんで買ってみましたブラシとショッピングバッグ
12Oct
- The aerobics
  フェンスセンセイのエアロです。どうもセンセイのボールチェンジはワタクシの足ですと余ってしまう時があり…見ながらやれば合わせられるけど、そう言う時に限ってすぐ後ろ向きになるとかね。タイミングを掴めばなんて事はないんだけど、フェンスセンセイはこういうさりげないやりにくさを感じる時が度々あります。なんていうか、独特〜かと思えば正統派のコリオや懐かしいステップを随所にぶっ込んで来たりとバラエティに富んでいます。ロッキングホースなんてかなり久しぶりにやりましたよ。隣のジム友は実はこういうのはキライじゃないそうで(私もだ)かなりノリノリで弾んでました。ワタクシのレギュラーレッスンにダンスエアロ系のレッスンって入ってなくて、今までも継続して参加した事ってわずかしか記憶にはないんだけど、向いてるか向いてないかで言えば明らかに向いてない気がする…やはり「The aero」が好きなんだな、きっと。
11Oct
- 安定したい
  ナイスバディセンセイのステップです。タップしてキックしてニーで回ったけど、いつもよりフラフラ感がなくなったような気がします。ここはリズムに乗って思い切り良く動くと楽しかった。ツマカカからジャック、その後につながる足にはゆっくり解説があったのでみんな戸惑う事なく流れました。今回は個人的に無駄な動きが抑えられて、ターンがちょっとだけ安定したかも。後退しないように頑張らなければ。最近ハマってます
10Oct
- 祝日はベストな2本立て
  祝日はいつものセンセイのエアロ50分・ステップ50分の2本立てでした。両レッスン共、キャンセル待ちが20を超える満員御礼。やはりこういう熱気が溢れるレッスンはいいですね。アウェイ店舗ですが長年通っているのでアウェイ感はまるで無しだし、前列のメンバーさんがかなり後方まで見え方を気にしてくれるし。とても気持ち良く過ごせます。突然の対面割りにギャーギャー言ったり、あっちこっち翻弄されながらの盛り上がった祝日レッスンでした。金曜から日曜までは中身の濃いレッスンとランニングやトレーニングがセットになってるので、更に月曜にこの2本立てがプラスされると充実し過ぎて現在脱力状態です(笑)2本終えた後はロッカーや浴室混雑回避の目的もあり、いつもより短めに4キロ走りました。この辺りがBB○の限界であった
09Oct
- 運良く合ってた
  ナイスバディセンセイのエアロです。1週目です。例によって出だし数カウントですぐに向きが変わります。引いてボールチェンジニーで回ったら切り返してタッチタッチで反対回り。軽快で楽しい2ブロック目はターンが多いけど、そこにオプションターンも入れるとなかなか忙しい。提示された時はよく見えなかった(見てなかった？)けど、1番慣れたセンセイのボールチェンジターンでやってみたら合ってた模様。見切り発車で爆死しなくて良かった。初回からなかなか好調で周りも揃っていたし、来週か少なくとも仕上げ週には背面スタートまで辿り着けるかな？シマエナガちゃんのタイムズスクエアか、可愛い❤️❤️❤️❤️
08Oct
- one and only
  センセイのエアロです。恒例の記憶喪失の時間です。今回もそれなりに通しで抜けましたが原因ははっきりしていて、各ブロック難しくて(自分の中で)出来上がるのが遅かった。遅かったと言うか遅すぎた。いや、遅すぎたと言うよりそもそも出来上がっていなかったのではただ、ブロック練習の時は難しいと思いながらもそこそこ動いていたので、コリオの楽しさは実感出来ました。足数が多くてムダのないテキパキとしたシャープな萌えコリオでした(どんなだ)いやーホント通しでガンガンいけたらどんなに楽しかったかな。キックボールもいっぱいあったし。楽しければ楽しい程、通しの悔しさが倍増で今回に限らずセンセイの作るコリオは毎回楽しいのだけれど、勿体無いことに毎回1回きりのコリオなんです。ああホントに勿体無い。再チャレンジも出来ないから毎回悶々とした思いでいますが、60分アタマを働かせた状態でいるというだけでも為になっていると思います。そして次は無いというある種の緊張感も。やはりいろんな意味でこのレッスンは特別です。
07Oct
- お互いさまとは
  初級エアロのクラスに参加しました。いつも隣のポジのジム友がお休みだったので、周りと打ち合わせの末中央寄りに移動しました。近くに身体と動きの大きい男性メンバーさんが居るため、彼のスペースをなるべく広めに取ろうという意図があったんですが、空けたら空けた分だけスペースを活用されるという事が判明したのであまり意味がありませんでしたシクシクこのセンセイのエアロは初級でもわりと細かい系というかこちゃこちゃした感じで、他の曜日に大きい動きのコリオでスペースも広く取れるレッスンがあるんだけど、彼は頑なにそれには出ません(いつも館内にはいらっしゃいます)人の好みなので口出しするつもりはないけれど、周りと接触するリスクが少ない方が出ていて気楽で楽しいのではないかと思うんですが。まあ何を以って楽しさを感じるかは人それぞれですからね。この手の話はたまに聞くけど、某イントラさん曰く「動ける方が避けるしかない」という事なので、余力がある時はひたすらいかにして接触しないで動くかに専念しています。こういう時は頑張るので、ワタクシが力不足で周りに迷惑をかけそうな時はどうかひとつご近所さまが華麗に避けて下さいますようお願いしたいと思います
06Oct
- 1週目はこんな感じ
  センセイのステップです。1週目です。前回のコリオ同様、まず跨ぐ所から始まります。もうこれだけで体力を心配する日弱なワタクシでありますが、ハアハア言いながらも何とか完走だけはしています。たまに休んでるように見えるのは決してサボってるわけではなく、ミスって入りどころが見つからなくてウロウロしてるだけです。今回はなんか違うかも知れない(笑)ビミョーな所はあれど、全体的にはまあまあ流れて通せました。しかし2ブロック目はまだ展開してない部分があると思うので、1週目がそこそこ出来たとて来週も出来る保証は全くございません。終わってロッカーまで地元のメンバーさんとお話ししながら歩いたのですが、このレッスンは本当にしっかりと汗をかくし終了後の爽快感が格別だと意見が一致しました。もっとキッチリ動けたら爽快感も倍増だと思うので、来週はぜひそういうのを味わってみたいものです。娘から八丈島のお土産を貰いました
05Oct
- 好感度
  ビッグスマイルセンセイのエアロです。最近2ブロック目を横スタートにするのがお気に入り？のようです。といってもターンで横を向くわけではなくて、シャッセで左に進んだらそのまま左を向いてそこからスタートという…慣れるまでは間が持たないというか、かえって違和感がありました(笑)他にもセンセイの足が長すぎて同じようにボールチェンジしてるようには見えない件とか、前よりは大分理解が進んだとはいえ参加歴の浅さを自覚する場面もまだまだあります。それにしてもいつもながらスタジオ内は笑顔が溢れています。ミスをしてもセンセイは「間違えても怒らないよー」と常々おっしゃってますが、怒るどころはかえって嬉しそうに見えますね(笑)「間違えても楽しそうに参加してると好感度が高い」という話をしてらして、なる程そういうものなのかと思いはしましたが、正直な所好感度は低くとも間違えない人になりたいと思うワタクシでありましたいただきました
04Oct
- 斜めって
  フェンスセンセイのエアロです。斜めの動きって、正面では何でもなかったのに後ろ向きに変わるとビミョーになる。斜めってなんかヤダわ(笑)しかし今日はこの後走らずに娘とご飯食べに行く予定なので、なるべく効率よくカロリー消費しなければ。斜めだからってモタモタしてる場合じゃないのよ。新規のブロックもなんとかキャッチ出来たので、後は通しをガンガン頑張る。フェンスセンセイの通しは「そろそろラストかな」と思ってから3回くらいはまだやります(笑)心置きなく動いた後は上野で晩御飯。運動後だからもっと食べられるかなと思ったけど、案外控えめだったかな(笑)