• ピラティスが結ぶ縁

• 代謝UPのための腕立て伏せの方法は??

• ピラティスで美脚に！！

• 雨の日の身体の変化。アンケート結果からピラティス的アプローチは??

• 柔軟性は骨からイメージ！

• 日焼けした後の対策を運動目線で考えてみました。

• 身体年齢、肌年齢を見る上で必要なものは？？

• 呼吸の大切さ

• 身体って何でできてますか？この答えによって意識が変わるかも。

• お得な回数券が更にお得な期間です！！

• 福岡へピラティス修行へ行かせて頂きました。

• 体幹の安定はいい姿勢につながる！

• １日に５回良いことを！！！！！

• 浅草橋の街が活気付く日♪スタジオも活気溢れてます♪

• どんな身体になりたい？

• モーニングヨガお疲れ様でした！

• 朝ピラティステーマ、背中のご報告。

• 夏を乗り越えるために、本日のお夕食。

• ストレッチポールでインナー体感

• チャレンジ！

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