『こころに少し、余白を』
そんな想いを込めて、今日もお届けします
こんにちは！
心地よい暮らしを叶える
ライフリフレッシュトレーナーの
小栗あゆこです。
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さて今回の記事は
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選択した結果が、現状なんだな〜
というおはなしです。
もっとこうだったら…
こんなはずじゃなかったのに…
そんなふうに思ったこと、
きっと誰でもありますよね。
もちろん、私にも 『ありました』。
でも、今は
“今がサイコー！”
そう思えているんです。
私が”いい性格”なだけ？笑
私は昔のことをすぐ忘れちゃうタイプ。
困難だったことも、
楽しかったことも、
なぜかスルスルと抜け落ちていきます（笑）
『そんなこと、あったっけ？』って、
脳みそをしぼっても出てこない。
（もはや受診レベルかも…！？）
でもそれってきっと、
昔より“今”を大事にしてる証拠
なんじゃないかなって、
自分では思っています。
選択したのは、わたし
でね、
ふと思ったんです。
この『今』が“サイコー！”なのって、
自分の選択の積み重ねの結果なんだなって。
・どんな言葉を選ぶか
・どんな人と時間を過ごすか
・何を大切にするか
日々の小さな選択のひとつひとつが、
”いまの私”をつくっている。
たとえば、
「無理して誰かに合わせる」のをやめてみた日。
「5分だけ片付けてみよう」と動いてみた日。
「もう我慢しない」と決めた日。
そういうちいさな選択の先に、
“なんだか心地いい毎日”が
今、あるんですよね。
結果を受け入れるのも大切
もちろん、
思うようにいかない日もあるけど
ああ、でもこれも自分の選択の結果か
って思うと
なんだかちょっと、
責任とともに愛着がわいてきます
肩の力も抜けてく感じ。
だからこそ、
これからも、
『自分の選択に責任を持てる生き方』
をしていきたいなと思うんです。
どんな自分になりたい？
今の自分は、
過去の自分の選択の集まりだから。
だったら、
これからも、
「自分らしい選択」を
し続けていきたいですね。
あなたの“これから”が、
もっと心地よくなるように。
そのためのちいさな選択を、
今日ひとつ、してみてくださいね
その選択が、
未来のあなたをつくります！
＜記事ココマデ＞
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①ゴミ捨てついでに草むしり
駐車場の草むしり。
雨のたびに伸びる草を
見て見ぬふりしてたけど
やっと出来た！スッキリ
②郵便物へのアクション
DMならさっさと片付けるけど、
これは要返答の郵便物で・・・
『あとから』処理するつもりで
電子レンジの上にポンっと置き、
そのままになってた。
今日やっとアクションして完了！
かかった時間はたった3分・・・
コレ、後回しにする必要あった？？？
見るたびにモヤモヤしてた。
さっさとやればよかった。
あなたもやってみる？
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一人でやってもいいけれど
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グググっとUPします！
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