最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2006 | 2005 | 20041月(31)2月(28)3月(31)4月(31)5月(31)6月(30)7月(31)8月(31)9月(30)10月(31)11月(30)12月(31)2019年12月の記事(31件)おおみそかですね。 2019年の振り返り。長水路で練習。 クロールチャレンジ。 もっとがんばりたいなぁ〜今年最後のスイミングスクールでの練習。 んで、また、100m練習!来年のジャパンマスターズ食べ過ぎ、飲み過ぎ、うわぉーっ。背泳ぎ。 バサロキックを活かしたスイムにしていきたい。背泳ぎ。 入水後、手を下に押しこんでみた。 よいかも。クロール、プル練習。 進んでいる感なし → 切り返しやってみるきつそうなメニューへの挑戦100mクロールチャレンジ、5度目”100mクロール練習が、たのしみに変わった。”夜のお散歩キック練習シリーズ。 背泳ぎキック。 なぜ、遅い?キック練習、平泳ぎ。 入水のタイミングで、おしりポコ気味がいい。キック練習。 バタフライ。 おしりポコポコ、ぐんぐん。けのび練習。 最後まで、悪あがきすることにした。四度目の挑戦、100mクロール。 おや、いい感じ?蓄積疲労か? つかれまくり。 やる気でなさ過ぎ。背泳ぎ、スイム。 バサロキックからスイムへ。気がつけば、誕生日。次ページ >>