大丈夫は自分の中にある＊人生を支える意識の法則＊ -55ページ目
昨日、夕食後の洗い物をしていると
小４の息子がふら〜っとやってきて
ぽつりと言いました
「ママは幸せそうでいいよな〜
Kはさ毎日がサバイバルやねんよ」って
？？？になった私は「どういうこと？」と
聞き返すと息子は
「Kも幸せは幸せやねんけど
学校行ってもサバイバルやし、家にいても
サバイバルやねん」とのこと
そうか幸せだとは思っているんだな、と安心
しましたが息子のサバイバルって何なんだ？
と、謎は深まります
詳しく息子の話を聞いてみると
息子にとってのサバイバルは冒険
なんだと分かってきました
嫌なわけじゃない
けどドキドキ、ワクワク、緊張感のある
感じ、それが息子にとっての
サバイバル🟰冒険なのです
学校に行くのも、休んで家ですごすのも
息子にとってはワクワクとスリルのある
旅のようなもの
HSCなので学校が冒険は想像がつくのですが
家がサバイバルがよく分からなかったので
詳しく聞きました
私は仕事をしているので、息子が学校を休む
ことになっても、最近はよほど体調が悪く
ない限りは休みません
なのでそういう時、息子は一人でお留守番
することになります
理解していただけないかもしれませんが
息子が自分の体調に合わせて自由に休む
ことができるように、と模索して
我が家ではこの方法をとるように
なりました
出勤してから息子から電話がかかってきて
「おなか痛くなってきたから休む」って
いうパターンもあったりもしましたしね
メンタルの影響も多いにあるとは思うの
ですが多くの場合は症状が重篤なわけでは
なくてただ家でゆっくりしていたいと
いう感じ
母に帰ってきて欲しい時はちゃんと
連絡してくれると信頼していたので
不安はそれほどありませんでした
気になるのは昼食のこと
偏食も多いので残り物や置いてあるもので
都合がつかない時は
45分の休憩時間に作りに帰ったり、買って
届けていたこともありましたが最近は
適当に食べるから大丈夫、という息子の
言葉に甘えることもあります
子供が火を使うことに関しては賛否あると
思いますが我が家では二人ともいつの間
にか使えるようになっていました
適当に食べると聞いて、冷凍食品くらい
かなと想像していたのですが
きつねうどんを作ったり
目玉焼きを焼いたり
肉を焼いて塩胡椒したり
バリエーションも増えてきていています
時には失敗することもあって
私が帰ると楽しそうに話してくれたりします
食べるために自分でなんとかして頑張る
確かにサバイバルだな
でも嫌ではないらしく
息子も楽しんでやっているところもあります
確実に成長は感じますしね
学校での息子は先生や友達から見ても目立って
困っている様子はなくて、寧ろなんでもさっさ
とやってしまう印象すらあるようです
人より感じやすいぶん、話もよく聞くし、
聞き逃してはいけないという意識も強い
ちゃんとやらなきゃっていう気持ちも
強い子です
テストを受けることも
一問一問がサバイバル
周りからは涼しくやっているように見えても
息子に取ったら学校はドキドキ、ワクワクと
戦いを繰り返すような冒険の場であり
サバイバルでもあるんだなぁと思うと
息子が学校で過ごすには私が想像してる
よりずっとエネルギーが必要なんだな
ということへの理解が深まりました
息子が言うようにサバイバル＝冒険って
イヤなだけではないと思うんですよね
今日こんな勉強したよ
〇〇がこんなおもしろいこと言ってたよ
プールが寒かった
そんな話をしてくれる息子の目は
キラキラしています
色んな学びや経験をすることへの楽しさ
も知っているんです
「みんな毎日学校に行けるのに
どうしてKはいけないんやろ
あー強い身体がほしいなぁ」
ってぼそっと言っていたことも
ありました
毎日学校に行けることはもちろん
素晴らしい
でも体や心の何となくしんどい、を
キャッチして、その感覚を根拠に
休むという選択ができるのは
自分に優しい選択だな、とも思う
のです
どっちがいいとかではなくて
自分に合った選択をすることが
できていればどちらでもいい
どうであれ
子供って大人が思っている以上に
みんなめちゃくちゃ頑張っている
んですよね
今はサバイバルに疲れ気味の息子
先生や親から見ればもっと気楽に
やればいいのにって思いますが
この力加減も人それぞれなので
息子が自分の経験を通して
身につけていくしかないものです
そのために親ができることって
息子が充電しやすいおうちにして
あげることです
ガミガミ言ったりプレッシャー与えたり
するのではなくて安心してゆっくり充電
できるようのんびり過ごせる環境が
大事だと思っています
息子は休んだ日はテレビでアマプラの
あたしンチをずっとつけています
ゲームをしている時も
宿題をしている時もです
立花家の平和な感じがサバイバルとは
反対の安心をくれるのかなって思って
います
妙に平成の時代に詳しくなったり
あたしんちの母だったらこうしそうとか
ゆずひこだったらこうしそう、とか
他の人の目線で見るということ覚えたり
これはこれで学びがあるのも
おもしろかったりなんかして
こんな風にわが家の息子はサバイバルな
毎日を過ごしているようです
一見マイナスの経験ともとれますが
息子にとってとても大切な経験です
色々感じて、考えて、成長していく
ために必要な時間です
息子の人生、どんな風になっていくのか
興味深いし、楽しみでもあります
私から生まれた二人でも
娘と息子、全然違うしそれぞれのよさ
があって、それぞれのストーリーがある
それを近くで見せてもらえる親って
何とも贅沢なポジションだなぁって
思ったりもします
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
娘の中学校では期末テストが終わってから
2学期の音楽コンクールに向けての準備が
着々と進んでいます
娘は去年の音コンで伴奏をしてから
ピアノ熱が増していて音楽への思い入れ
が人一倍強くなっています
週一回のレッスンも続けていて
家での練習？という感じもなく楽しそうに
よく弾いています
あぁー、ピアノ楽しい！楽しすぎる〜
ピアノが好きすぎる〜って
感嘆の声を毎日のようにあげています
これ本当の話です(笑)
去年部活の先輩が弾いていた曲が
かっこよくて、今年は絶対あの曲を
弾く！って曲が決まる前から前奏部分を
練習してました
人気の曲なので、５クラス中、3クラスの
第一希望となっていたようで、くじで
隣のクラスに決まった時は
「あのクラス伴奏の立候補者いないのに
もったいなすぎる！私弾きます、って
言いに行こうかな？！」
って伴奏者目線でしかないこの発言、
割と本気で言っていて聞いていて
笑っちゃいました
決まった曲のことを
「なんか古い感じの名前でさ、どこが
いいのか全く分からない、もう最悪」
ってガッカリしていたのでYouTubeで
聴いてみると某グループのポップスで
歌詞も素敵ではないですか
そのまんま娘に伝えると
「全然好きじゃないの！」って
怒られてしまい
娘はただ聞いてほしかっただけなんだ
から、私の感想は言わなくてよかった
なってプチ反省する私でした
指揮者も伴奏者も立候補者が多ければ
オーディションになるのですが
「◯組の2人の演奏聴いてみたいから
うちのクラスももう1人立候補者
いたらいいのに〜」
って言う娘
オーディションになるということは
もちろん落ちる可能性もあるのですが
娘は絶対勝つから大丈夫！って謎の
自信も持っています
結局、娘以外の伴奏立候補者はいなくて
音楽の先生から決まっていた自由曲と
もう一曲の課題曲どちらを弾きたいか
聞かれたようです
そこで娘がどう答えたかというと
激しいのが好き！って言ったそう(笑)
先生がどちらかというとこっちかなと
言ったのが課題曲の方だったので
そちらを選んで楽譜をもらって帰って
きました
実は秋にある発表会の曲も
教室の他の子達はポップスを弾きたがる
のですが
「クラシックがいいです！」って
先生に希望を言っていて候補を出して
もらっていて
尚且つ選ぶ基準が
激しくて、ジャーンって曲(笑)、って
いう娘
弾いてて気持ちいいこと、楽しいこと
が彼女がピアノに求めていること
なんですよね
私は伴奏者は合唱者が歌いやすいように
与えられた曲を正確に弾くことが
使命だと思っていたのですが
娘はそんなことお構いなしで
自分が楽しいかどうかというところ
にしか意識がいってないんですよね
でも
正確に弾く気がないわけでもなく
合唱を引き立てる気がないわけでも
ないんです
そこは娘にとったらやるのが当たり前
だし、当たり前にやれてしまうこと
なんですよね
そのための練習はちっとも苦とはなら
ないですしね
弾くことが決まった課題曲をYouTubeで
聴いてみるとメリハリのある伴奏に
娘は心ときめいたようで
「あー、ここ弾きたい！楽しそう！」
ってワクワクしてて早速練習を
はじめていました
娘を見て思ったことは
自分が楽しいこと、ワクワクすること
が動機になるってめちゃくちゃ強いな
ということ
そこが原動力だとやりたい気持ちが
ブレないんですよね
あと
家で好き勝手言っている娘ですが
話すことで手離せる気持ちも多いと
思うんですよね
私もおもしろく聞いてしまいますしね
顔に出やすい娘なので
顔には表れてると思うのですが
(よく
こんな顔になるらしいです)
学校でここまで言いたい放題では
なくって、でも自分の希望は伝えること
ができる
小学校の四年生くらいまでは
言いたいことが言えなくてストレスを
貯めて持って帰ってきていた娘とは
別人級に成長した中2の娘
今では自分軸のあり方を
私に見せてくれる、教えてくれる先生
のような存在にも感じています
娘のことはここにも書いてます
読んでくれたらうれしいです♪
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
自分のことをほめてみよう！って言われて
どんなことが思い浮かびますか？
◯毎日仕事に行ってえらいね
◯家事がんばってえらいね
◯子育て大変だよね、がんばってるね
などと自分の頑張りに対しての労いだったり
◯生まれてくれて、生きてくれててありがとう
◯呼吸してくれてありがとう
◯感情を感じてくれてありがとう
などと当たり前のことを当たり前にやってくれる
自分に対しての感謝の気持ち
などを私は思い浮かべます
今、私はゆるめるセルフケアの講座で
体とこころのゆるめ方を教えてもらっています
↓これはワンデーレッスンを受けた時の記事
セッションの最後に宿題が出されるのですが
講師ののんちゃんはいつも
やってもやらなくてもいいよ、って言ってくれ
るし、実際にやったかどうかを確認される
こともないので私もやりたいものだけやったり
3日坊主で終わってしまったり、マイペースに
取り組んでいました
ところが今回の宿題、これは絶対やってほしい
毎日10回やってね！と言われるのです
それは
自分にかわいいね！って言うこと
えええー、無理！って言っちゃったし
心もかなり逃げ腰でした
でもね、のんちゃんが言ってくれるんです
かわいいねって言ってると段々そんな気が
してくるから
だって元々みんなかわいいんだもん、って
それに、そうやって自分のことを扱って
いると不思議とまわりもそう扱ってくれる
ようになるから、これはほんとよ、って
自分のことをバカにしている人は
人からもバカにされる
自分のことをできない人だと
思っていると人からもできない人だと
思われる
自分のことを責めている人は
人からも責められる
逆に
自分のことを大事にする人は
人からも大事にされる
自分に自信がある人は
人からも信頼される
自分に優しい人は
人からも優しくされる
これってUMIで学んだことです
そして
自分のことをかわいいと言っていると
かわいくなるし、まわりからもかわいい
って言ってもらえたり、扱ってもらえたり
する。。。
のんちゃんが言っているこれも同じこと
なんですよね
文字にしてみると、嘘っぽくも感じますが
実際にそれをやって叶えている人からの言葉
って重みがあります
誰から学ぶかってとても大切なこと
私がどうだったかと言うと、実は3日坊主で
終わってました
でも、のんちゃんは、いいのよやってないより
3日でもやってる方がいいから、って言って
くれて私も確かにそうだなって納得
そしてまた昨日から再開しています
かわいいね！って言っても慣れないうちは
恥ずかしいし、嘘だ、ここが嫌、って
「ない」を見る目が邪魔してくるんですよね
そんな時は
「このホクロかわいー」とか部分を褒めちゃう
って教えてもらいました
正直なところまだウソやん？！っていう気持ち
もめちゃくちゃ出てきますが、照れながら
一人でやっている自分を見て笑いながら
そんな照れてる私かわいいなぁ、とかふっと
湧いてきたりする日もあります
あと、そうやって見ていると
今日は肌の調子がいいかも知れない、とか
ここは好きかも
ここもいいかも
とか、不思議と見る目が育つ感覚もあります
人からどう見られるか、ではなく
自分をどう見るかが人からどう見られるかを
作るって思うと何だかワクワクしませんか？
ちょっとでもワクワクしたという方
私と一緒にこのミッションにチャレンジして
みませんか？
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
