大丈夫は自分の中にある＊人生を支える意識の法則＊ -54ページ目
「言わなくても気づいてくれるのが愛」
意識はしていなかったけど、私がずっと握り
しめていた思いです
私のことを気にかけてくれるのが愛
気にかけていたら言わなくても分かる
はずでしょ
そんな気持ちです
自分は言わないのに相手には気づいて欲しい
これってとても身勝手な意識だし容易に
叶うことではありません
事実、私はたくさん失敗してきました
彼氏が分かってくれない
夫が分かってくれない
子供まで分かってくれない
自分が言わないことは棚に上げて
分かってくれない相手を加害者に仕立て
あげることで
人間関係、家族の関係を思いっきり
拗らせてきました
そして心の勉強をして自分と向き合う中
で気づいたことは
「言わなくても気づいてくれるのが愛」
というのは
幼い私が母に対して感じて
いた気持ちだったんですよね
私の家族は父方の祖母と同居していたの
ですがそのおばあちゃんこそが
言わなくても気づいてくれる
寄り添ってくれる、まさに私の欲しい愛
を注いでくれる人でした
でもね
私はそんなおばあちゃんのこと、そこまで
好きではなかったんですよね
そして、そう感じていることに罪悪感を
感じていました
おばあちゃんこんなに愛情をくれるのに
私はどうして素直に喜べないんだろう、
そんな思いがどこかにあったんですよね
昨日夕食を作りながらこのことを
思い出していたらふと
「おばあちゃんごめんね
私おばあちゃんがしてくれたことを
本当はお母さんにして欲しかった」
こんな気持ちがはじめて言葉になりました
これが小さな私がずっと心に抱えていた
切なる気持ちだったんだと気づくと
涙がポロポロ出てきました
小さい私はこうやって思ってたんだ
やっと気づいてあげれた
今までずっと気づかずにいてごめんね
これだったんです
私がずっと気づいてあげられていなかった
置いてきぼりになっていた気持ち
だから、おばあちゃんの愛情を素直に
受け取れなかったんだ
だから、お母さんに気づいて欲しくて
自分から言わなかったんだ
するすると絡まっていたものがほどけて
付箋が回収されていく感覚がありました
そして
妹や弟の世話に忙しく母は私のことを
気にかけてくれないと思っていたけど
母からは
信頼という形での愛情は
ちゃんともらっていた
受け取れていなかっただけで
愛情は注いでもらっていた
気づいてくれなかったのは愛情が
なかったからではなく
私が言わなかったから
言えば分かってくれたし
寄り添ってくれたかもしれない
という事実を心から受け入れることが
できました
これでやっと
「言わなくても分かってくれるのが愛」という
小さな私が叶うことを夢見て握りしめていた
ものを手放していけそうです
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
もやもやすること、イライラすること
ありますか？
私はあります
心のことを勉強して、自分の心がそう
やって反応する時は、自分の内側に
理由があるということは分かるのに
今なお同じようにイライラ、モヤモヤ
していたんですよね
そして
もっと自分と向き合わなきゃ
まだまだ足りないって思っていました
でも私が向き合うべきはそこでは
なかったんです
私に圧倒的に足りないのは
行動することでした
もやもや、イライラして
自分が負担に感じていることに気づいた
ことで満足していたんですよね
ここは意識していなかっのですが
夫に家事が負担でしんどいと伝えて
そうだったんだね、と分かってくれた
にも関わらず夫は一向に家事を手伝って
くれる気配がないとしたら、どう感じ
ますか？
私だったら、口ばっかりで
全然分かってくれてなかったんだって
悔しい、悲しい気持ちになります
行動で示してくれないと
納得できない、安心できない、
そんなことはありませんか？
私は自分に対してこれと同じことをして
いたんですよね、ごめんね私
そしてそんな風に扱われた自分が
気づいたんだったら行動で示してよ！
変わらないんだったら、分かっていないのと
一緒だよ！！
って自分に裏切られたことを悲しんで
怒っていたのだと思います
だから同じことで何度ももやもやして
いたのですね
自分のことを信じられないのだから
当然相手のことも信じられない
誰のことも信じれない世界って
執着がどんどん深くなるし
怖くてしんどい世界です
自分の信用を取り戻し仲直りするには
行動で示して修正することが大切です
ちゃんと行動してくれると自分はとっても
喜びます
これが自分との信頼関係を築くということ
そして私は早速やってみました
怖いと思っていて、絶対無理！と逃げて
いてできなかったことを
はじめは１ヶ月かけてやろうと思っていた
けどやる、と決めたらすぐ行動できたし
2時間後には目標達成していました
できないのではなくて
やらないことを選択していた
だけだということが腑に落ちました
自分に対する制限を緩めていくって
気づいたら変えていく、行動していく
これの繰り返しです
それが、少しづつ、でも確実に、
自分にとって心地いい現実を作っていく
んですよね
行動してあげるって自分への愛でしかない
もやもやに気づいたらそれは自分の成長の
チャンスですよ
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
昨夜、家族で外食をしたのですが
おなかがいっぱいすぎたので
娘とウォーキングすることになりました
昼間の暑さは落ち着いて少し風もあり
気持ちのいい夜でした
バレー部の娘、今日他校との合同練習に
行っていました
3年生が引退して今からが更にがんばり
どころです
ピアノと同じくバレーのことも大好き
な娘なのですが、顧問の先生のことが
大嫌いだったんです
「A先生大っ嫌い、うざい、最悪。
気分で言うことが変わるし
みんなの名前間違えまくるし
贔屓するし、ほんま、無理」などと
出るは出るは、、、
A先生はベテランの女性の先生で
礼儀作法や、やる気、声出し、など
に厳しい先生でちゃんと怒ってくれる
昔ながらの熱い先生
がんばっている子のことはちゃんと
認めてくれるし、褒めてくれる方
女の子がいるのでこの子たちのことも
自分の娘だと思って指導します、って
話してくださったこともあり昭和生まれの
私は違和感なくいい先生だと思ってました
でも、娘の世代の先生たちって
威厳があるタイプよりも親しみやすい
優しい先生の方が圧倒的に多いし
この顧問の先生の指導は受け入れにくい
ものなのかな、抵抗を感じるのも無理
はないな、とも感じていたんです
同じ部活の子のお母さんたちと話して
いた時に娘が先生のことすっごい嫌
がっている、と私が話すと1人の
お母さんが
「M(娘)ちゃん、結構泣いてるみたい
やもんね」って教えてくれました
そして、他の子たちは先生のこと
娘ほどには嫌っていなさそう、という
ことも分かりました
泣いてることは娘からは全然聞いて
いなかったので、それか〜って腑に
落ちました
怒られているのかは分からないけど
注意されたりするのが悔しかったん
だろうな、だからあんなに悪口言って
たんだ、って
先生はもちろん意地悪で言っている
わけじゃないし、口調はきついかも
しれないけど、それは娘が上達できる
ようにという、愛情ある指導なんです
がんばってるからこそ、自分ばっかりが
言われる感じも辛かったのかもしれない
けど、なんだか今の娘は先生に対して
聞く耳を持っていないような感じが
したんですよね
そして、そんな娘の態度のままでは
きっと伸びないだろうな、とも
感じました
でも、これは感じただけで
娘には言いませんでした
こういうのって私の感じ方でしかなくて
私はそう思うけど
娘はまた違う方法で乗り越えるかも
しれないし
ずーっと、先生むかつく！って思った
ままかもしれません
それは娘が選択することなんだとも
思いましたしね
でもね、気づいたら先生のこと話さなく
なってたんです
ウォーキングしていると部活のことを
ずーっと話してくれました
チームワークを乱してくるタイプの子
やる気がないように見える子
セッターの娘のトスに
注文をつけてくる子
のことをイヤやねん、と言いながらも
当たり障りなく対応している娘の
話を聞いてこの子も成長したな、と
思いました
自分と同じか、それ以上でがんばって
いる子はOK、そうじゃない子のこと
は認めない、がんばらないと価値がない
そんな捉え方をしているところもあり
自分にも他人にも厳しいな、とは
感じましたがそれが今娘ががんばる
力となっているんでしょう
今は娘に必要なブロックなようです
話していると娘が
「最近さ、先生のこと大好きやねん
レシーブめっちゃ褒めてくれるし
注意されてもそこ直したら褒めて
くれる」
って言いました
そして思い出したように
「この前練習してたら呼ばれてさ
最近めっちゃ上手になってるやん
って言ってくれてん」
と、嬉しそうに教えてくれました
そこには
先生の指導をちゃんと受け取れるように
なってる娘がいたんですよね
素直に
受け取れるようになると
大嫌いが大好きに
変わりました
自分で経験して行く中で学ぶことって
人に言われることの何千倍も説得力
があるんですよね
悔しさや苛立ちを感じながらも
がんばり続けたことで娘の先生への
見方が少しずつ変わったのだと思います
子供の力ってすごいな
自分で学んでいく力があるんだな
って感動しながら
「それはうれしいね〜」と答えた
私でした
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
