松村和美です。
こちらの記事の補足です。↓
私は相手に自分の気持ちを出せなかったり、
言えなかったりということがよくありました。
相手に対して喜んでもらいたい
そんな気持ちが強かったから
自分のことより相手優先になってしまうのです。
もう嫌だって思っていても
嫌だとも言えない。。。。
裏を返せば
自分が相手に対して拒否すれば
嫌われてしまうのでは？という恐れ
相手に認められたいという気持ち
私ってすごいでしょ！！というヒーロー感笑
そして、
相手の話を聞いてあげないのも
かわいそうかな？みたいな
優しすぎた自分もいました。
でね、
相手優先の行動ばかりしていて
自分で無意識だったなぁって思ったこと
それは、ポジ変しちゃってること
自分の気持ちを無視して、置いてきぼりにして
相手が喜ぶことを優先にした結果
相手が喜んだから、よかったよね！
私もこうして相手のためになったし
徳を積んだよね。
っていう具合に、
ポジティブな考えに変えてしまうわけです。
私はどんな時も
これにはきっと意味があるのだろうとか
学びがあるからこその出来事と捉えることも多く
そこで勘違いでポジティブな考え方に
変換しちゃうのです。
前を向いて生きたいタイプなので、
希望を持って生きるための私なりの生き方でした。
本当は、嫌なのに
本当は、もう疲れているのに、
本当は、眠たいのに
本当は、それ好きなものじゃないのに
っていう具合に、
自分の気持ちよりも
相手の喜ぶ気持ちを優先していたわけです。
これが自分を無意識にどんどん
徳を積んだしぃぃという
ポジ変に変えていく・・・・・
そして、自分の気持ちが
どんどんわかってない状態になり、
どんどんエスカレートしていくのです。
ずっとずっと怒りを溜めていたとしても
怒りを感じていることさえ分かってなかったり
どんどん自分に対して
無意識におざなりになってしまうのです。
そうすると、
何が好きなのか
何が嫌いなのか
自分はどう思っているのか
自分は何を感じているのか
言葉にもできなくなり、
周りに流されやすくなり、
自分は一体どうしたいのかさえ、
本当の気持ちが分からなくなり
周りに答えを求め
正解探しにはまります。
私という存在を置き去りにして。
だからこそ、
自分が何を感じているのかということを
しっかりと寄り添うということ
怒りも悲しみも
嬉しさも喜びも全て。
特に怒りも悲しみもしっかりと寄り添う。
これが望む現実創造に大切なことなのです。
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