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瞑想とオージャス
忙しさと真逆の瞑想の効果
普通の人たちは「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と忙しく過ごし、自分がガサガサバサバサになってしまいます。しかし、瞑想をすると、心がふっと落ち着き、オージャスという物質が出てきます。オージャスは、肌をツルツルピカピカにする物質で、実際にVOGUE JAPANなどのファッション誌からも注目されています。
オージャスの神秘
オージャスの資質は「滑らかで、しっとり、潤いがあり、輝きがあり、落ち着きがある」とされ、瞑想によってこのような状態になるのです。心が自然に自分の場所に落ち着き、くつろいでいる時に、すべての人の命の本質は愛であり、自然の反応はただ愛と喜びに満ちています。この状態が、肉体的な化学反応も含めて、美しさや健康につながります。
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空kuuuの瞑想教師 村上浩樹とは
▶ 文部科学省認定 神奈川歯科大学大学院 統合医療学講座 瞑想講師
▶ 生涯瞑想時間5万時間以上の瞑想スペシャリスト
▶ 日々5時間以上の瞑想を実践
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「空kuuuの瞑想」とは、命の根源、愛と知性とエネルギー全ての源で在る「無限の実在領域 "空(くう)"」へと誰でも"確実"に溶け入る瞑想です。
ピアノでも水泳でも定期的に教室に通ってコツコツ教えてもらうように、瞑想も上達したいのなら深い瞑想ができる教師と一緒に瞑想するとそこに場が領域展開され、深い瞑想状態へいざなってもらえます。これが毎月瞑想会を開催している理由となります。
瞑想会において深い瞑想状態を"体感"することで、瞑想状態を"否定"する思考を気にしなくなり、結果として瞑想ができるよう(習慣)になってしまいます。
瞑想会では各回12名から20名ほどの参加があり、東京赤坂 ZEN SPACEでは20名から30名が参加されてます。そして参加者の9割は女性ですので、きっと初めてでも安心して瞑想を体験・体感いただけると思っております。「お茶しよう♪」「休憩しよう♪」と同じ位の気軽さでkuuu瞑想をご一緒しませんか♪
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