風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです！
この人どんな人？
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
呼吸のお茶会に参加してくれたみなさん！
おだやかで優しい雰囲気のみなさんです〜♬
過去に体調をくずしたことがあったり、それぞれがなんらかの不調を経験したことがあるみなさんが参加してくださいました。
いつものごとく最初は緊張したものの
話し出すと大丈夫で。
呼吸について話してからセルフケアと呼吸の実践。
家に帰ってからも自分でできるように
ゆるゆる続けてもらえるように
簡単でわかりやすくをモットーにしています！
帰られてからいただいたアンケートを読むと
「これから生きていく上で受けてよかったと思える講座でした」
うれしすぎる～（≧∇≦）
そんなふうに思ってもらえて感激。
薬膳茶を飲みながらみんなで話してるとき
おひとりが
「アンケートにはうまく書けないんですけど、ほんとに来てよかったです！」
そう何回もいわれて。
ほんとうにこころからいってくださってるのが
すごく伝わってきて
とってもうれしかった。
そういう言葉がはげみになってるし
そういってもらえるからこのお茶会も続けてる。
ほんと、ありがたいなーって思います。
呼吸は誰でもできるし
続けると絶対にからだが変わります。
そしたらこころも変わる！
いろんな健康法があるけれど
もっともシンプルでたくさんの効果があるものだと思います。
呼吸をとおして少しでもからだの変化やこころの変化を感じてもらえたらうれしい。
いただいたご感想はまたご紹介させていただきますね。
参加してくださったみなさん
ほんとうにありがとうございました(^_-)-☆
次回は12/4（水）、タイミングの合うかたはぜひ～♬
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