どうしても、体が冷えてしまうんです。

一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎

【ヨガッシュ】代表 ほそみん

Before → After 

(▶️初めましての方はコチラ)

〈生徒様の変化〉

●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！

●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！

●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！

 

こんばんは、ほそみんデッシュ！

「体の冷え」

に悩む女性は多いんじゃないかな？

「お尻触ると、冷たっ！！」と、

私自身、昔「冷え」はあったものの、

「冷え」よりも

「肩こり」に悩まされた経験が辛過ぎたので

「冷え」については

あまり書いてこなかったんですが

実は、理想の体型を叶えていくなかで、

「冷え」も「酷い肩こり」と共に

改善していってます♥️

お尻を上げて、

理想の体型になりたいけど、

冷えなどは改善しますか？

と

⭐️募集中⭐️のお尻11daysについて

数名の方からご質問頂きました！

『【募集スタート】真髄から、"プリッ"とまる尻を手に入れる11days』

👇インスタLIVEでもお話ししました！

ほそみん︎(𝑲𝒖𝒎𝒊𝒆 𝑯𝒐𝒔𝒐𝒎𝒊)息するように、理想のカラダが叶う〜ヨガッシュ🕊〜 on Instagram: "【お尻・下半身冷え👖→ポカポカに☺️】冷えが気になってる時、私がまず大切にしている事。何をするの前に、やる事がある♥️(↑カンタン！)また、「カタイ太もも」卒業の為にしたこと、お尻や骨盤調整は出来るのか？については、前半話してたLIVE切れたので、また今度！.さぁて、明日からこちらフライングスタート✨👇【募集〆切まで、あと５日！】あなたのお…

ここで、早速私からの結論を。

改善する方が

多数いらっしゃいます♡

なぜなら、

「調子良い体調」と「理想の体型」は同時に叶っていくものだからです！！！

詳しくいうと、

不調ありきのまま理想の体型は叶い辛い

ということです。

もちろん何が理想の体型なのか、

人それぞれだから話を聞かないと分からないけど、

(冷えの原因も様々)

私のBeforeAfterのAfterような体型(右)の変化、

✔️体重は動きやすい適正体重に17kg痩せ(私は159cmで45kgだった)

今は妊婦で55kg！←昨日一気に増えてた

✔️股擦れ卒業！Sサイズのデニムに

✔️内腿に隙間が出来た！

✔️肩モッコリ改善、背中スッキリ！

✔️お尻が上がった！

を理想としてくれるのであれば、

体型と体調は両方とも、よくなっていきます♡

実際私は、

・冷たい体かあ、ポカポカ冷え改善！

・頭痛する肩こりから、卒業！

・すぐ疲れる体質から、疲れにくい歩くのが好きな体に！

・生理痛、PMSはなし、生理不順なし

・イライラや落ち込みからくる自己否定卒業！

・焦って、ダイエットに取り組まなくなる

・無駄なストレス溜め込まない！

マジで、いいこと尽くしに体調は良くなりました

昔の無理なダイエットや、

極度に激しいボディーメイクをして、

やっと「理想の体型を作るイメージ」だと、

もしかしたら

「体型＝体調」がイメージ湧かない人もいるかもしれない。。。

『無理なダイエットして生理が止まる』とか聞いたこともありますし

けど、それって本当に不自然！！

ヨガッシュしてて、

体と心の声を聞いていたら、

それはありえないです。

むしろ、

PMSや生理不順で悩んでいたのが、良くなったり

肩こり、冷えが改善していく方が自然なんです。

整体に通っていた人でも、

膝の痛みが改善して、

『歪んでいる部分もなかった！』と先生から言われた方もいらっしゃいます

(是非、他のご感想も読んでみて〜♡→ヨガッシュを通しての変化♡)

外側の見える部分のみを、

求めていく体との向き合い方なのか

内側の見えない部分・

土台から体と向き合うやり方なのか

同じ体との向き合い方でも、180度違います

私は、

内側の見えない部分・

土台から体と向き合うやり方を大切にしています。

(幸せに生きる為には、体型だけじゃなく、調子が良いの必須ですしね)

なので、

「過去無理なダイエットや筋トレをして体と向き合うのが億劫。

次も同じようなことにならないかな…

だけど、やっぱり理想の体型になりたい！」という方は、

是非内側の土台から

整えていくのでご安心くださいね

・腰がダルい

・下半身(お尻・足)を触ると冷たい

・腰肉タプタプ

などで、悩んでいる方も現在募集中の

あなたのお尻「長く」なってない？

真髄から、"プリッ"とまる尻を手に入れる11days🍑

もオススメです

『【早割12/4まで！】真髄から、"プリッ"とまる尻を手に入れる11days』

個人差はありますが、私が下半身の不調が改善したモノも内容に入っています

>>詳細・お申し込みはコチラ

◉関連記事

『あなたの「お尻長く」ない？？マジで3分舐めんなよ♡笑』

『【理想の体型が叶う方程式】その為に「する」ことは…♡』

  綺麗を叶えるメルマガSTART！

幸せ！カンタン！

〜理想の体型を叶える秘訣♪〜

不定期配信ですが、内側・外側

キレイかつ健康を叶えていく仲間に

私が経験してよかった様々な秘訣をお伝していきます！

✔️17kg痩せした食事方法

✔️ダイエットはしないで、痩せる方法

✔️自分らしく理想の叶える黄金ルール

✔️なぜ、我慢しない方が上手くいくの？

✔️自分の愛に氣づき、愛される！etc 

▶️ 登録はコチラ

 

💎 【無料説明会】細胞からデトックス！

毎日飲んでいる魔法のお水

『【無料説明会♡9月】この1年半年で、浮腫みがよくなりました！約7kg減！』

👑生徒様の成果👑

●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！

●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！

●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！

Yogassh Before After | ヨガッシュ長期講座卒業生

👑人氣記事はこちら👑

▼オススメ！ダイエット初心者さん向けの食べ方！ 

『【オススメ】ダイエット初心者さん向けの食べ方！！』

▼ダイエット云々の前に大切なこと♡

『体はあなたを喜ばせるために存在している。』