HSP洞察系さん、話しすぎちゃ、いけない。 | HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

HSP2.0・育成者、支援者、サポート者のための〜非認知能力アップ実現のためのポリヴェーガル理論理解

敏感、繊細、感受性の高いHSP(highly sensitive person)が、生まれ持った感性と強みを仕事に活かして生きていくことをサポート。
日本で最初にHSPとポリヴェーガル理論を結びつけ、生きづらさは自律神経系のケアで解消できることを説いている。

HSP/HSC 専門 国家資格キャリアコンサルタント皆川公美子です。

 

 

今日は「洞察系の皆様、話しすぎちゃ、いけない」

をお送りしようと思います。

 

洞察系の説明はこちら。

HSP洞察系 という人々

HSP洞察系という概念。人の気持ちはわかるけどけっこう地雷踏むことも多いんだけど・・・の方へ

 

 

わたしが洞察型と呼ぶ方々は、本質や、真実が大好きな人たちです。

仲間と話している時

会社で誰かのプレゼンを聞いてる時

家族と話してる時

どんな瞬間でも本質的なことや、

それが起こった背景などを考えているということがあって

 

こうしたらこうなるとか

このやり方のほうがいいよとか

それやっちゃうとまずいんじゃないとか

 

とにかく、ベストなシチュエーションに向けて

物事を動かしたいと言う欲求が強いです。

 

 

だけど、洞察系の皆さん、話しすぎちゃいけない。

 

もちろんどうでもいい雑談をしているときとか

何かを聞かれて説明してる時

この限りでは無いです。

 

お友達とのおしゃべりの時

気のおけない仲間との飲み会の時

その楽しいおしゃべりにストップをかける事は無いですよね。

 

 

今日お伝えするのは、そういうことではなくて

自分が

その場にあることをうまく進めるための本質に気づいちゃった時、

本質はそこじゃないこっちだ

と思っちゃった時です。

 

自分の言いたいことをぐっとこらえて

その会話が

場の議論が

どっち行くかまずは眺めましょう。

 

そしてそこで話をしている人が

既に自分とすごく信頼感で結ばれている人かどうか

まずそれを考えましょう。

 

それは、仕事であっても

会社であっても同じ。

 

 

彼らは

真実や本質が知りたいんじゃない

場合が多いです。

多分8割位がそうです。

 

 

真実が知りたいんじゃなくて

多くの人は感情的な信頼があることが大事で

その人とのつながり感が

大事なんです。

 

 

読んでくださっている皆さんも、そういうこともありますよね?

 

言われた真実が大事なんじゃなくて

誰が言っているのかで

その意見を採用したり不採用にしたりしませんか。

 

①例えば、見知らぬ人に

またそれほど仲良くない知人レベルの人に

こうした方がいいよと言うドンピシャな助言をもらうのと

 

②よく知っている人に、

あなたのことが心配なんだけどこういうのはどうかなと言われるのとでは

 

どういう違いがあるでしょう。

 

多分どんなに正しいことでも

よく知らない人の意見を採用することって

・・・・ないですよね。

 

これは人間が生き物として持っている本能によるものです。

だから理論的じゃないと感じるかもしれません。

自分の命を最低限守るために

つながりを感じられる人の言う事しか

人は(動物は)聞かないようにできているんです。

 

洞察さんの得意な

提案や進言をする時

まずは相手の信頼を100%得られているか

そこを振り返りましょう。

 

もっと言えば会社の中で

多くの人とつながりを持てているほうが意見は通りやすいので

(ここからはつい先日仕入れたコミュニケーション術ですが🤣)

ちょっとした行事?ハロウィンとかクリスマスとか?

お礼の時にほんの小さなお菓子をあげるとか

こんにちは、最近どうですか?のような

たわいもないエレベータートークで

相手との距離を短く保っておく技術的努力も必要です。

こういうことが、

つい馬鹿にしがちですが

めちゃくちゃ大切なことなんですよね!

 

 

相手が信頼してくれたら

本質的な意見や

大胆なイノベーションの会議

改善案等が

とても通りやすくなると思います。

 

 

わたしたちは少数派なので

疎外感があって

なかなかうちとけることができないんですけれど

そこは自律神経の自分ケアが大事。

安心の心持ちを

自分のなかで作り出せるようにもなりましょう。

 

 

 

少数派だけど、頑張ろう!

 

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