我慢なし 制限なし
体の中から健康的に
そして綺麗になれるダイエット
リエット 卒業生🌸
《身長161cm》
人生MAX体重68kg🐷→－14.8kg減♡
リエット開始時62.4kg→現在53.2kg
ダイエットコーチのたまご
ここから美容体重目指して
ダイエット継続中
ダイエットコーチたまごの
久保田くみこです
私は子供たちが独立して
夫と二人暮しです
よく「子どもいなくて何話すの？」
と聞かれますが…
大したことは話してません
夫婦円満の秘訣！
我が家に限りかも?!
お互い自由に
やりたい事やってます
同じリビングにいても
夫はテレビのバス旅番組観てますし
私はYouTube観てます
お互い話したいこと話すけど
「うん、うん、うん」
返事だけです
私の最優先は
大好きなダンス♥️
その予定は絶対
ほぼ9割が自分の予定！
夫との予定はその隙間に入れます
たま〜に
夫の趣味のキャンピングカーの旅に
付き合います
(一応2人の時間を大切にしないとね！)
大きい声では言えないけれど
ご飯作るの面倒だし、車の中で寝るのは狭い
この時太ってるな😂
でも付き合わないと
私もダンスに行きずらいから
仕方なく
好き放題している私ですが
これだけは忘れないようにしようと
思っていることは
あいさつをする！
感謝の気持ちを伝える！
2人の時間も作る！
当たり前なことですが
これが1番大切な夫婦円満の
秘訣かなと思っています
私の退職祝いに食べに行きましたが
夫に感謝を込めて
𝑇ℎ𝑎𝑛𝑘 𝑦𝑜𝑢プレートを注文しました
そして私が全部食べました
こらからも自由に
過ごして行こうと思います
最後に昨日の夕飯です
野菜たっぷり鶏肉カレー
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