我慢なし 制限なし
体の中から健康的に
そして綺麗になれるダイエット
リエット 卒業生🌸
《身長161cm》
人生MAX体重68kg🐷→－14.5減♡
リエット開始時62.4kg→現在53.5kg
ダイエットコーチのたまご
ここから美容体重目指して
ダイエット継続中
ダイエットコーチたまごの
久保田くみこです
先日長男が29歳の誕生日を迎えました
私も母になり29年です
あっという間でした
長男は今年の春に結婚し
お互い家族LINEで「おめでとう」
とやり取りしました
誕生日には
必ず真ん中にケーキ🍰
を置いて楽しくお祝いした
記憶です
1歳のお祝い㊗️
息子は食べないでしょ🤣
はい！
私と夫で半分こです
2歳のお祝い㊗️
この時も息子はそんなに食べないから
ほぼ私の胃袋の中へ
4歳のお祝い㊗️
ひらがな、勉強してたんだね！
食事するテーブルに貼り付けてる
「食事の時位やめてあげたら？」
今なら、そう言える余裕がありますが
当時は新米ママ
必死だったんだろうと思います
7歳のお祝い㊗️
年月飛んでますが
毎年買って食べてました
8歳のお祝い㊗️
おばあちゃん家で
こちらは誕生日ではないですが…
男の子兄弟
ひな祭り関係なかったから
何もしていませんでしたが
行事を教えようと
急にひな祭りにケーキ登場しました
9歳のお祝い㊗️
みんなパジャマで失礼しま〜す
次男に関しては肌着(笑)
12歳のお祝い㊗️
サッカー選手になりたいって
必死に頑張ってました
当たり前ですが
親は実力に気づいていて
本人が諦めるまで
応援しようってずっと応援し続けました
そして
こちらが私が撮った最後の写真です📸
14歳のお祝い㊗️
この辺りから
私は写真から遠のき始め
子供たちの成長よりも
自分のダイエットのことしか
頭になくなってしまったんだと思います
次第に誕生日には
ホールケーキは買わず
ショートケーキへ変更
自分の分は買わない！食べない！
そんなふうにして
家族との大切な時間を
台無しにしてしまったんだと思います
実はポイントをつかめば
ケーキを食べても太りませんよ
大切なのは
日頃のバランスよく食べる
お食事です
ケーキの存在とは
いつもお祝いの真ん中にあって
幸せな時間にしてくれる
特別な食べ物
大切な思い出の中で
大切な人と食べた記憶
そんな風に思う私の感想です
そりゃ脂質多いし
カロリー高いし
ダイエッターには嫌われてしまうかも
しれないけれど
大切な日に大切な人と食べる時は
ぜひ幸せな気分で
食べて下さいね
離れて暮らす息子へ
幸せな1年にしてね
お誕生日おめでとう
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
Instagram
食べて痩せる毎日のご飯や
ダイエットにお役立ち情報を載せてます
アメトピ掲載記事
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
ご覧いただきありがとうございました