～リンパが流れれば
おかげさま”もまわっていく～
「平等に愛するためになにをしますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
最近朝登校してくる子供の様子が変わりました。
二週間前、来年度に向けて
通学班の班長さんが、バトンタッチされたからです。
これで多くの班は５年生や４年生の班長さん、
そして６年生が副班長として一番後ろにつく形になりました。
進班長さん、とっても張り切っています！
なので、今までより足速い感じ。
残念なことに班長さんバッチが来年度から
廃止になったそうで、
５年生は「あのバッチを着けて歩きたかった。」と
言って、せめてもとそのバッチをつけて廊下を歩いて
いました。可愛いです。
そんな様子なので、
私はオタオタ、班長さんの顔が違うので、
どの班がどこまでなのかがまだつかめません💦
こんなふうに、卒業式が近くなってくると
次の代へ引き継ぎが行われ、
新しい新入生を迎える準備をし、
学校の中も新陳代謝が行われます。
からだの中もすべての細胞が
新しく生まれ変わっています。
これがスムーズに行われているとよいのですが、
老廃物が溜まっていたり、
酸素や栄養が届きずらかったりすると
新しい細胞に生まれ変わるスピードも
遅くなりがちです。
さとう式リンパケアでは
外から何かを補おうとしません。
からだ本来が持っている機能を取り戻し、
若々しくなっていくのを目指しています。
呼吸
内臓
リンパが大切。
まず呼吸が深くなることで、
疲れにくく、疲労がたまりにくくなる。
詳しくはコチラをお読みください。
「呼吸が深くなっておこるうれしいこと」
そして内臓。
姿勢が悪いと
お腹の中にある臓器が圧迫されてしまい
本来の機能を発揮することができません。
筋肉で支えらえた腹腔を広げることで、
内臓が本来の位置に戻り、
機能が発揮できるようになります。
なので、太りにくいからだになったり、
お通じが改善されたり
生理痛なども改善されたりすることがあります。
からだの機能が発揮できる環境。
衰えてきたからといって、
何かを補うのではなく、
今自分が持っているからだの環境を見直して、
それらが働きやすくなれば、
喜んで働くようになります。
次回はリンパについてです。
自分のからだをもっと信じて
愛でていきましょう。
愛でる方法はコチラで体験ができます。
♡ーーー♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
3月の１DAY講座もリクエストいただいています。
「アゴをゆるめるだけで慢性疲労が解消できる。」
３月22日（金）２０：３０～
３月27日（水）９：００～
詳細はこちらのページをご覧ください。
お申込みはこちらをクリックください。
♡－ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
人生１００年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
１か月ごとにテーマをきめ
月６回×３か月または６か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
次回募集は2024年８月です。
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
【イヤーフック＆イヤーカフ講座】
講座の様子はコチラをご覧ください。
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる２週間プログラムご案内
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
３月・４月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈３月〉
２４日（日）
２７日（水）
〈４月〉
３日（水）
７日（日）
１０日（水）
１４日（日）
１７日（水）
２４日（水）
２８日（日）
栗原登茂子（くりはらともこ）
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。
富山市生まれ、埼玉県育ち
得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。
若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。
ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。
究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。