週末どこ行く？
今晩のごはん何にする？
次の里帰りは一緒に帰る？
それとも一人で？
というような日常的なことから、
犬を飼うならどの犬種？
子どもは欲しい？いつ作る？
どちらの国で暮らす？
といった人生の重大事まで、
「交渉」って実は
パートナーシップに
大きな影響を与えています。
悩める女性の…フタをしていた「本音」を
優しく引き出す！
夫婦間コミュニケーションコーチの
木村グロースようこです♡
最強の「チーム夫婦」
になるために
「交渉力」って必要なの？
答えは、YES!
なぜかと言うと、そもそも
夫婦間の交渉というのが
二人の話し合いによって
お互いが納得するような合意を
形成していくプロセス
お互いが納得するような合意を
形成していくプロセス
だから。
毎週木曜日に「開店」している
インスタグラムライブ
おしどりカフェで、
ドイツ人の夫と二人で
「交渉」のパワーについて
お話ししました。
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ライブの中で、
フォロワーさんの一人から、
こんなご相談がありました。
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食事の時に夫がずっと
食事の時に夫がずっと
携帯を見ていて
やめてほしいと伝えると
やめてほしいと伝えると
自分の不満だと
捉えられてしまって
すれ違いの感覚がある
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自分の言い方が
きついかもしれないけど
相手の顔色を伺いながら言うのも
何か違う気がする
-----
あなたにも、
同じようなご経験、
ありませんか？
さて、
ここには大いに
「交渉」の余地が
ありそうですね。
大切なのはまず、
交渉の目的が
ふたりのつながりを
深めること
だと意識すること。
そして、
相手を突き放すような
相手を突き放すような
メッセージではなく
こちらに気持ちを惹きつける
こちらに気持ちを惹きつける
メッセージを使うこと。
・あなたはこうだ
・これが正しい
（＝あなたは間違っている）
・これが正しい
（＝あなたは間違っている）
言葉にせよ、態度にせよ、
こういうメッセージを受け取ると、
相手は離れてしまいます。
こういうメッセージを受け取ると、
相手は離れてしまいます。
逆に、
・私は、こういうことを望んでいる
・だからあなたのやっていることで
私は傷ついている
・（ある意味）助けてほしい
・私は、こういうことを望んでいる
・だからあなたのやっていることで
私は傷ついている
・（ある意味）助けてほしい
こんな風に伝えることで、
相手と自分との間に
相手と自分との間に
引力が生じます。
例えば奥さんの方が、
「食事の時はあなたと一緒に
ゆっくり話したしたいんだ」
「携帯電話をかまっていたら、
せっかく同じ場所にいるのに
あなたと離れ離れに
なってる気がする」
と言う風に、
自分の心を開示するメッセージを送ると、
旦那さんの方は、
奥さんのために自分ができることは何？
と、考え始めるんですね。
と、考え始めるんですね。
・私が「正しい」
・これが「事実」
・これが「事実」
…これをひとまず横に置いて、
私の「意見」はこれだよ
私の「意見」はこれだよ
と伝えることは、
ある意味「自分の弱み」
を見せること。
どんな小さなことでも
これを日々続けていくことで
二人の絆は着実に深まります。
これを日々続けていくことで
二人の絆は着実に深まります。
11年前にドイツに移住した時、
私も「交渉」が大の苦手でした。
私も「交渉」が大の苦手でした。
振り返ると、自分自身の本音を
開示することが怖かったのかも。
そこから時間を積み重ね、
夫の自己開示の方法を見ることで、
自分の意見を伝えることが
徐々にできるようになってきました。
徐々にできるようになってきました。
そして今では、
夫との交渉を
楽しめるまでになりました
楽しめるまでになりました
交渉力を味方につけて、
あなたの夫婦を最強チームに
あなたの夫婦を最強チームに
育てていきましょう！
交渉さえも
幸せのチャンスに！
そんなおしどり夫婦の秘訣、
知りたくないですか？
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そんな夫婦の対話の秘訣を、
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