自分を大切にするって
どういうことだと思いますか？
人生のハンドルを
握り直すと決めた女性を
力強くサポート！
夫婦間コミュニケーション・コーチ
木村グロースようこです♡
日本で教育を受けて育つと、
自分の『性』について
考えるような場って、
ほぼなかったと思いませんか？
確か中学校の保健体育の時間で
生理についてほんのちょびっと
習ったかも…みたいなね。
家ではどうかというと、
不調がある時は話すけど
セクシュアリティ＝性について
親と会話したことなんて
なかったような気がします。
自分を大切に
という言葉はよく聞きますが、
私はこれを、
自分のカラダとココロを
まるっとリスペクトすること
だと思っています。
そして、
そのために欠かせないのが、
自分のセクシュアリティについて理解を深めること
例えば、
女性の身体の大切な部分を
どんな風にケアしたらいいか。
もちろん、
・清潔に保つ
・身体に有害な素材が含まれる
おりもの用シーツとか
生理用パットを使わない
などの基本は知ってますよね。
でも例えば、
大切な部分への
リスペクトの気持ちを込めて
デリケートゾーンを
専用のオイルでマッサージする
といったケアの仕方は
私自身も知りませんでした。
パートナーとの関係でも、
自分の身体、そして相手の身体を
リスペクトすることで初めて、
本当に深いところから
繋がっている感覚が
得られると思うんです。
バルセロナ在住
セックスコーチの
おちさぎりさんに出会ったのは、
もうかれこれ4～5年前。
『性』について関心はあったし
それが自分を大切にすること
つながるっていうのも
実感としては分かっていたけど、
それを語る自分の言葉を
持っていませんでした。
それが、
さぎりさんの発信に出会って
なんだかとっても…
自分の心が
解放されたんです。
そうか、性について
堂々と語るって、
こんなに解放された
気持ちになれるんだ！
そしてついに今月、
ご縁がつながって…
さぎりさんのポッドキャストに
ゲストとして招待していただき
おしどり夫婦の秘訣
についてお話ししてきましたよ！
その時のインタビューは
こちらから聴けます♪
↓↓↓
さてこのインタビューの中で
私がとっても心を動かされたのが、
さぎりさんが現在
取り組んでらっしゃる
Holistic Sexual Education
ホリスティックというのは
簡単に言えば、
ばらばらに
パーツとして取り出して
注目するんじゃなくって、
全体的、総体的に捉える
というアプローチです。
何かって言うと、
幸せな人生を叶えるために
深く関連している
人間関係・価値観・思考・行動
そしてコミュニケーションなどに
総合的にアプローチをする
これを、
セクシュアリティを切り口として
深く理解していく学びです。
…う～ん、ちょっと抽象的？
でも、興味が引かれませんか？
実は明日7/26日（火）の
日本時間20時から
さぎりさんをゲストにお招きして
スペシャルコラボライブを開催します！
性について堂々と語れる
素敵な大人になることは、
もちろん自分自身の
人生の質（QOL）を高めることに
とても結びつきますが、
それに加えて、
自分のまわりにいる子供達に
ものすごく大切なことを
教えてあげられると思うんです。
自分の身体や
セクシュアリティについて
考えたり話したりすることは、
決して「恥ずかしいこと」ではなくて
自分を大切にすること。
どうやったら
そんな素敵な大人になれるかな？
ということについて、
具体的な例を挙げながら
さぎりさんと楽しく
お話ししようと思います。
とっても楽しみです！
プロのセックスコーチに
日本語で直接質問できる機会って
ほとんどないと思います。
この機会にぜひ
リアルタイムで参加して
自分を大切にすることを
実践するヒントを
貰って帰ってくださいね💗
インスタライブは
事前フォローいただけると
スムーズに見られます✨
↓↓↓
ちなみに、
おちさぎりさんの
インスタアカウントで
私は特にリール動画の大ファン💛
元気になれますよ！
↓↓↓
ライブでお会いできるのを
楽しみにしています！