迷惑です
アラフォー女子の被害妄想
生理前にこれ欠かせません
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そんなアラフォーのワタクシ
ただいまこんな感じ⬇︎
アラフォー女性
ホルモンバランスが徐々に変化し
崩れてくると
イライラモヤモヤしやすい
とはよく聞きます
その中で、よく出てくる心身症状として
「被害的な感情を持ちやすくなる」
これ、めっちゃあると思ってます
誰かが何かを言ったことを
自分のことじゃないのに
まるで自分のことを言われてるような捉え方をしてしまう
こういう現象が
アラフォーのホルモンバランスの揺らぎと共に増えます
これは仕方ないですが
確実に増えます
例えば、同僚と話してて
「こういう人って◯◯よねー」
「あーわかるわー」
みたいな話をしてたとして
人間って少なからず何かしらの特徴に当てはまるから
軽く流せばいいものを
「これ、遠回りしな私のこと言ってる！？」
と勝手に横から聞いて
被害妄想して
静かにキレる💢
子供の悩みや自分の体調の悩みを誰かがしてて
「それはこれが足りてないからかもよ？」
とか
アドバイスしたりしてたら
全然関係ない横から聞こえてる人が
「もしかして私のこと言うてる？
しかも、色々頑張ってるのに
アドバイスしてきてムカつく」
みたいなこの被害的な受け取り方（涙）
アラフォーだと
子供のことや、体調の悩みも
ほぼ皆被ってくるのよ
そういうことわかって聞き流してないと
余計な心の負担になりますから
気をつけようと思ってます
命の母は、ホワイトがいい
婦人科で処方される
漢方の成分が入ってます
イライラや不安に
気分が落ち着く
子供がいると
色々と悩みますよね・・・
