今日は、ナラティヴ・セラピーの
プラクティス・シリーズに参加してました。
プラクティスという名前のとおり、
１日練習を繰り返す研修です。
ナラティヴ・セラピーで紡いでいこうとする会話のひとつに
ダブル・リスニングというのがあります。
これは何かというと、
まだ語られてはいないけれど、そこに確かにある
希望の側面に耳を澄ませる
というもの。
人は、なにかに苦しいとき、つらいとき、
何かを大切にしようとしているから
大切な思いがあるから
苦しんでいるという考え方です。
一見して苦しんでいるだけ、
困っているだけのその行動の裏側には
その人が大切にしたいことが隠れています。
見ようとしなければ見えないけれど、
聴こうとしなければ聴こえてこないけれど、
そこに確かにあるんですよね。
つらい過去がありながら今日まで生きてきたのは
そこにその人の努力があるからだし、
相談の場に足を運んだのであれば、
なんとかしたいと思っている気持ちがあるからです。
家族関係がうまくいかない、
それでも誕生日にはなぜかケーキを買ってしまう。
そこにも何か大切な思いがあります。
誰かの話を聴くとき、
ふたつの耳を持ち、
苦しみの浸み込んだストーリーだけでなく
その裏側にあるものも聴こうとする、汲み取ろうとすることが
大切なんだと感じています。
今日は一日中、このダブルリスニングの練習。
1時間×4セットやったので
さすがに疲れましたーー
お話し会を開催しています。
ぜひ一度会いに来てくださいね！
【初回無料】かたつむりCafe60～世間話やちょっとした相談事に♪～
精神疾患を抱える方のご家族のためのお話し会～かたつむりCafe90～
かたつむりCafe京都遠足～ZOOMを飛び出して、リアルdeランチ会～
野村涼子が書いた本です
自分の家庭での体験をたくさん盛り込みました。
読んでいただけたら嬉しいです！
