今年、
ナラティヴ・セラピーのプラクティスシリーズに参加していました。
残すところあと1回？
楽しかったので
終わってしまうのが寂しいです。
ちなみにナラティヴ・セラピーとは、
私が継続して学んでいる心理療法で、こちらに記事がまとめてあります。
ご興味のある方はこちらへ
プラクティス・シリーズでは、
理論の講義は少しだけで、
とにかく演習をやっていこうという流れ。
この記事はＯＷ＆Ｒ（オウル）という
チーム形式のカウンセリングを実践で学んだときのことを
書いていこうと思います。
OW&Rチームでのカウンセリングは
話し手と聴き手が一人ずつ、という
１対１のカウンセリングではなく
ひとりの話し手に対し、
メインのカウンセラーがひとりと、
あとふたりのカウンセラーが聞き手として参加します。
（実際の現場では、
メイン以外の聴き手は専門家に限定されません。
話し手の身近な人に入ってもらうこともあります。）
昨年にもＯＷ＆Ｒチームのカウンセリングは、
ワークショップで体験させてもらったのですが
今年、プラクティスシリーズでの体験は
なんだか昨年よりも熱く、心に響く体験となりました。
実践形式なので、
４人一組で役割を変えつつ
順番に話し手になるのですが、
私は思い切って、
長いこと心の中にひっかかっていたものを
話をさせてもらいました。
他の場所じゃあとても言えないけど、
ナラティヴの場なら言えるかな、と思って。
するとね・・
やっぱり聴いてもらってよかったです。
特に、今回はＯＷ＆Ｒのチーム形式のカウンセリングなので
聴き手の方だけじゃなく、
チームとして控えている方も
私の話を聴いて心に残った部分だとか
想起された自分自身の経験だとか思いだとかを
話してくださるんですよね。
自分の話したことが、誰かの心に響き、
そこから思いやりに満ちた言葉が出てきて
そっと目の前に置かれることで、
心が解きほぐされていくのを
実感しました。
私の話を聴いて、シャツがビショビショになるくらいに
涙を流してくださったり。
ナラティヴでは、「おつらいですね」のような共感は
積極的にはしないのですが
相手の話が心に響く、自分の中の何かと反応するという
共鳴はとても大切にします。
この互いの心に響き合う共鳴のやり取りが
とても心地よいのです。
相手の話を聴き、自分の心に何かが生まれる。
それを言葉にすることで、また相手に何かが響いていく。
この心地よいやり取りを大切に、
身近な場で経験していただきたくて開催しているのが
お話し会だったり
▼お話し会のご案内はこちら
人生の木ワークショップの
シェアリングだったりするわけです
一度体験しに来てみてくださいね
▼人生の木のワークショップのご案内
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