発達特性からくる偏食で、
家族とは別の固定メニューで
過ごしていた長男さん。
いつのまにか
曜日でメニューを固定する形に
なっていきました。
見通しがたっているうえに、
いつもと同じ
というのが安心ポイントなんですよねぇ〜。
毎回同じ曜日に同じメニューなのに、
「今日ご飯なに?」
「火曜だから鮭だよ」
「やったぁ」
みたいなテンプレ感たっぷりの会話を
毎日してました
そのほうが安心からか
落ち着いているように見えたので、
この子には必要なことなんだなと。
食事に疲れないぶん、
余力を他のことに使える感じがあって、
それもいい感じでした。
発達特性のある子は、
一日に受け入れられる変化量が
決まっている!!
という気がします。
この法則を見つけてからは、
新学期とか行事の日など、
「いつもと違う」がある時には
食事は「いつもどおり」を演出。
長期休みなどで刺激が少ない時には、
外食や新メニューに挑戦したりして、
うまく偏食と付き合えるようになりました
栄養バランスに関しては、
確実に食べてくれる【いつものメニュー】に、
超絶みじん切りの野菜を忍ばせてました
完全犯罪
長男はチャーハンが好きだったので、
(味付けは鶏ガラスープのもと+しょうゆオンリー)
よくチャーハンになんでも入れてましたね〜
フードプロセッサーを買えばよかったんですが、
なぜか包丁一本で乗り切った
料理はあまり得意じゃないですが、
みじん切りに関しては、
みじん切り選手権とかあれば、上位に行けそう
外食やふだんと違うメニューを広げていくのも
いろんな苦労がありましたが、
それはまた次回に
【こちらに続きます】
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