〝繊細さ〟を必死に隠していませんか？
あなたの〝繊細さ〟は宝物です♡
繊細さんはとっても優しい
寄り添い上手
繊細さんの良さはそのままに
私は私でいい！と
思えるようになります＾＾
繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
メンタルコーチ Chie
去年から継続コースを
受けていた受講生が
卒業されました
ご家庭の都合などもあり
間が空いてしまいましたが
無事最後までできてよかった〜
毎回アドバイスをする時は
押し付けにならないかな
ジャッジになってないかな
そんな不安もあったりするんです
（ここだけの話、内緒ね）
だからね
私からのアドバイスを
『愛』だと思ってくれて
受け取ってくれて
とっても嬉しかった(/ _ ; )感激
Nさん、お疲れ様でした✨
そして嬉しいメッセージを
ありがとう♡
頭より心でどう思っているのか
雑談が苦手…
人と話すことに苦手意識がある…
人との会話を楽しめないあなたへ
自分の話をするよりも
相手の話を聞いてる方が楽
そんな風に思っていませんか？
↑これね、まさに私が
思ってたことなんです(/ _ ; )
その考えの奥にあった想いは
自分の話をした時に
・相手がつまらない顔になったり
・空気が悪くなるのが
怖かったんです
つまりね、心の奥では
・私の話はつまらない
・私の話は空気を悪くする
そんな思い込みがあったんだ
だから、人に話を振られた時や
自分の話題になった時に
なるべくすぐに話を終わらせたり
相手の話にもっていったり
自分の話をするのを
無意識で避けてました
それだけ怖かったんです
繊細さんは
相手の表情の変化や
感情の変化に敏感だからこそ
気になってしまうよね(◞‸◟)
私たちはこれまでの経験から
私は〇〇な人の
セルフイメージが
できあがります
セルフイメージの影響って
とっても大きいんです(:_;)
いくら頭では
人と話せるようになりたい！
会話を楽しみたい！
そう思っていても
心がそう思っていないと
心がついていかないんです（ ; ; ）
私もそうでした
頑張ってるのにうまくいかない
そんな時は
頭の声と心の声が
ズレている時
頭の声（思考）じゃなくて
自分の本心ではどう思っているのか？
自分の心を知っていくことが
とても大切です＾＾
頭で無理やり
自分を変えようとする
スパルタ式ではなくて
心が変わるから
自然と行動が変わる♪
こっちのやり方に
シフトしませんか？
雑談が苦手…
人との会話を楽しめない…
そんなあなたは
何に苦手意識があるのかな？
なんで人との会話が怖いのかな？
自分の心を観察してみて！
心の土台を作ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま自信をつけて
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります♡♡
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
繊細さんの特徴と対処法を
こちらのプレゼントに
ギュギュッと詰め込みました＾＾
▪️とても参考になりました
▪️対処法が分かって救われました
▪️繊細な自分のことが好きになれた
嬉しい声がたくさん届いています♡
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@038vhimd
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