〝繊細さ〟を必死に隠していませんか？
あなたの〝繊細さ〟は宝物です♡
繊細さんはとっても優しい
寄り添い上手
繊細さんの良さはそのままに
私は私でいい！と
思えるようになります＾＾
繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
メンタルコーチ Chie
自分が繊細（HSP）さんだと分かって
繊細さんの本を読んでみたり
ブログをたくさん読んでみたり
現実を変えたくて
一生懸命なあなたへ＾＾
知識をつけるより前にすること
私もカウンセリングを受ける前
心のことを学ぶ前は、
繊細さんの本を読んでみたり
人付き合いが上手くなる本
なんてのを読んでみたり
でも、
知識をつけてもつけても
現実は全く変わりませんでした(/ _ ; )
そんな現実を目の前にして
私が思ったことは・・
・私には根性がないから
変えられないんだ
・あの人が特別だから
うまくいくんだ
そんな風に感じて
〝私には無理…〟
さらに落ちこむ
あなたが今
一生懸命、知識をつけたり
自分なりに頑張っているのに
現実が変わらないのなら…
それはあなたに
根性がないからでもないし
他の人が特別だからでもなくて
頭で理解するのと
心で理解するのは
違うから！！
私たちは
自分の感情をもとにした
行動を無意識にとっています
【例えば】
頭では人と関わりたいと
思っていても
心が人が怖いと思っていたら
人と楽しく会話することは
難しいですよね(/ _ ; )
ドキドキしたり、ビクビクしてしまったり
そして、その無理してる感じは
相手にも伝わってしまうので
なんだか
ギクシャク
会話が続かない
↓↓
ますます
人と関わることが怖くなる
私はこの悪循環に
完全にハマってました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
じゃあどうしたら
この悪循環から抜け出せるのか？
それは、
人と関わるための知識
コミュニケーションが上手くなる
知識をつけるより先に
〝怖い〟と感じる気持ちに
アプローチすること
過去に人と関わることで
怖い経験をしませんでしたか？
そのトラウマを癒すことが
今必要なことです＾＾
（明日開催！！『心の勉強会♡』
第一回のテーマは〝感情〟
感情との向き合い方も学べます＾＾）
人と関わることの
恐怖が薄れてきて。。
人と話すって楽しいな♡
優しい人もいるんだな♡
って心から腑に落ちた時
無理にではなく〝自然と〟
人と関われるようになります＾＾
（あくまでも自分のペースでね）
知識やアドバイスは
心がついてきて初めて
使いこなすことが
できるようになる♡♡
一生懸命、知識をつけても
アドバイスをもらっても
現実が変わらない人は
自分が今どんな気持ちを
感じているのか？
自分に無理強いしてないか？
自分の気持ちに
意識を向けてみてね♫
心の土台を作ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま自信をつけて
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります♡♡
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
ブログでは書ききれない
繊細さんの特徴と対処法を
こちらのプレゼントに
ギュギュッと詰め込みました＾＾
▪️とても参考になりました
▪️対処法が分かって救われました
▪️繊細な自分のことが好きになれた
嬉しい声がたくさん届いています♡
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→締め切りました
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