〝繊細さ〟を必死に隠していませんか？
あなたの〝繊細さ〟は宝物です♡
繊細さんはとっても優しい
寄り添い上手
繊細さんの良さはそのままに
私は私でいい！と
思えるようになります＾＾
繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
メンタルコーチ Chie
先日、また新たな学びをする
決意をしました！
ドキドキとワクワク
セッションに還元していきます(^^)✨
自分が変われば、世界が変わる♡
相手から言われた何気ない一言や
もらったアドバイスに
〝責められてる〟気がしちゃう
ことありませんか？
相手はそんなつもりないのかも…
そう〝頭〟では分かっているのに
モヤモヤ・・
それって実はそうなってしまう
心の仕組みがあるんです！！
それは、
自分が自分を責めているから
相手の言葉に反応しちゃう(◞‸◟)
（自分の中に反応の種がある）
これは『鏡の法則』と言って
相手を通して〝自分の心〟が
うつって見えるんです
例えば、私の場合
「まじめ」って言われた時
つまらないって言われてる
↑自分で思っている
みたいに感じて
まじめだねって言われる
→グサッと刺さる(/ _ ; )
みたいなことが
よくありました（泣）
でもそれが、
まじめって誉め言葉だなって
思えるようになってからは
相手の言葉の
受け取り方が
変わったんです！！
繊細さんが傷つきやすいのは
感受性が強いこともあるけど
自分にダメ出し、自分責めを
しているから（すでに傷がいっぱいある）
でもあるんです（ ; ; ）く、苦しい…
自分が自分を否定（責める）
ことが、減れば減るほど
周りの言葉に〝責められた〟って
感じることがなくなっていきます♡
相手の言葉に〝責められた〟と
感じる時は・・
〝自分が〟自分を責めてることに
気づくチャンス！！
「私は何を責めているのかな？」
自分の心を見つめてみてね＾＾
〝心の仕組み〟を知ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります♡♡
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
繊細さんの特徴と対処法を
こちらのプレゼントに
ギュギュッと詰め込みました＾＾
▪️とても参考になりました
▪️対処法が分かって救われました
▪️繊細な自分のことが好きになれた
嬉しい声がたくさん届いています♡
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@038vhimd
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