繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
明日、募集開始！！
イライラしてる人が怖い
相手の顔色をうかがってしまう...
ついつい人に合わせてしまう...
その場の空気が悪いと
どうにか和ませようと頑張ったり
イライラしてる人を見ると
「私何かしたかな？」
相手の機嫌をとりたくなる
あなたはそんなこと
ありませんか(/ _ ; )？←私はありました
繊細さんは
相手の表情や空気感から
感情を読み取るのが得意なので
あの人困ってるかも…
なんかあそこ空気悪いぞ…
周りの困りごとや
空気の悪さを、瞬時に把握して！
空気をよくしようと
頑張ってしまうことがあります..
穏やかな空気が好きだから
それに加えて
こんな経験があると
ますます他人の感情に
敏感になりやすいです（ ; ; ）
↓↓
・あなたの両親は仲が良かったですか？
・家族の中で良くケンカをしている人は
いませんでしたか？
思い当たる人は
あなたが人の感情に敏感で
人の顔色をうかがってしまう原因は
小さい頃の家庭環境にも
あったかもしれません
私の母も怒りが出やすいタイプで
機嫌が悪い日には
家に帰るなりいきなり怒られたり..
特に父に対してよく怒っていて
父の言動や行動に対して
いつもイライラしていました..
理不尽に怒りをぶつけられて
傷ついた経験があったり
傷ついている人を見た人は
怒り＝悪いもの
自分も〝怒り〟を出すことを
禁止してしまいやすいので
・人から攻撃を受けやすくなったり
・常に攻撃に怯えてビクビクしてしまったり
・相手に合わせるのが癖になっていたり
大人になってからも
生きづらさを感じやすいんです(/ _ ; )
自分を守るすべを持っていない状態です
相手に非がないのに
怒りをぶつける
八つ当たりはよくないけど
相手が攻撃してきた時に
瞬間的に出る怒りは
自分を守ってくれる
大事な感情です＾＾
過去の傷ついた気持ちを癒し
両親への想いを手放して
怒りを出すことに許可を出すことで
・イライラしてる人を見ても
ビクビクしなくなったり
・攻撃されにくくなったり
・両親とも穏やかに
会話ができるようになったり
今の感情が変化していきます＾＾
イライラしてる人を見ると
ビクビクしてしまう…
そんなあなたは
怒りを出すことを禁止してないかな？
過去のできごとが
心の傷（トラウマ）になってないかな？
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○継続講座では
心の傷（トラウマ）を癒す
〈トラウマ解消セッション〉も
カリキュラムに含まれています
まずは心の傷を癒すからこそ！
心が元気になって
前に進む力が湧いてきますよ＾＾
明日、募集開始！！
心の土台を作ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま自信をつけて
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります♡♡
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
繊細さんの特徴と対処法を
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