リニューアルします日々の練習内容、食事など calisthenics欧米諸国などではもはや文化になってますが、先進国の中で日本だけカリステニクスは入って来てません。なのでカリステニクスを普及させる為に活動したり、その日々の日常内容を書いて行きます
