そもそも、なぜ歪むのか？
１か月後の元気な自分づくりサポーター
極上のシルクタッチ整体セラピスト
下村佳奈です。
ヘルニアや変形性膝関節症など
診断名がでるまでには
いろんなことが起こってます。
なんか、おもだるいなぁ
とか
動かしにくいなぁ
とか
腫れたり、熱っぽかったり
したときは
さすがに
ん？
これはちょっとヤバイ？
って思いますか？
組織に傷がついてても
腫れたり赤くなったり
熱っぽかったりしない場合もあります。
（五十肩とか）
なるべく早く異変に気付いて
対応してあげたいものです。
治るのも遅くなっちゃうし・・・
そもそも、歪みはなんで起こるのか？
私の整体の師匠、中綾子さんが
教えてくれました。
息 呼吸
食 食べ方・食べ物
動 身体の動かし方
想 人間関係
プラス
環境
それぞれ深くて
それぞれ方法はたくさん溢れていて
自分に合うものを見つけるのが
大変かもしれないけど
どれか、または全部が崩れているから
今がしんどいのであれば、
できることを一緒にみつけて
できることから一緒に直していく
それが私にできることだと考えています。
その手段のひとつが、整体
中綾子さんに教えてもらった整体は
お客さまと呼吸を合わせて
使えていない筋肉へ刺激を入れていく
東洋医学と西洋医学の
いいところを合わせた施術です。
私の身体も変えていただきました。
↑↑
お尻、キレイになってますよね✨
ゆっくり動いて
筋出力を上げていく
筋出力が上がるから
今まで動かなかったところが
動くようになる
今まで動かなかったところが動くから
身体が動かしやすくなる
このサイクルをグルグル回したい！
それではまた明日
１ヶ月後の元気な自分をつくって
いきましょー！
スペシャルコース♪
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私と同じ40歳代の方への
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スッキリ整体スペシャル
*バリバリ背中ゴリゴリ肩さよなら
姿勢美人整体スペシャル
*優しい自分に戻る
冷え症改善ほっこり整体スペシャル
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