今日は、
ひとと自分を比べて
落ち込んじゃう・・・
という方向けのお話を。
ひとと自分を比べちゃうのも、
まずね、仕方ないと思う。
そんなの、
言われてやめられるなら
悩んでないと思うんだ。
だからね、
まずは、
ひとと自分を比べちゃう、
そんな自分にオッケー出してあげてほしい。
やめよう、やめよう、と、
がんばりすぎるんじゃなくて、
（↑この精神状態じゃやめられないからね）
「そっか。気になるよね」って。
その上で、
できることから、
自分自身に集中していくこと。
その日食べたいものを食べる
その日着たい服を着る
その日会いたい人に連絡とる
その日読みたい本を読む
その日やりたいことをやる
こころとカラダの声を聞く
食べたいのなら、
ケーキ３つ食べてみたっていい。笑
できることから、
やってあげる。自分自身へ。
でね、例えばここで
「ハワイに行きたいけど
時間もお金もありません」という
言葉が出てくるとしたらね、
①理想が高すぎて
「今を見る」ことが苦手か
（今を見てないってことは、
今の自分を直視してあげてないってことだからね・・・
軽い否定エネルギーに近い状態。。
今かけられる自分への愛を
注ぎ切れていないのだよ・・・）
②願いが叶わないわたし
かわいそうなわたし
で、いたいか。
どちらかです。
（脳と思考とエネルギーの仕組み的にも）
（これはいつも継続講座でなんどもお話する部分）
本屋さんでハワイの本をみるとか、
ハワイアンミュージック聴くとか、
できることってあるはずなの。
「そんなのハワイじゃないもん！」
って、どうしても
そう思っちゃうときは、
自分の心がなにかに
拗ねている時。
そういう時は、
だいたい、問題は
実は別のところにあります。
↑そこを見てあげない限り、
不毛さやストレスは解消されない。
拗ねてるからね。
見たくないからね。
これはひとりでノート書くだけじゃ
なかなか出てこないのです。
ホロスコープは、
そんな自分自身の
こころに気づくため、
自分自身の声に気づくために
使うのが、まず一番いい。
心のエステ。
自分を知ると、
心がふわりと解けていく。
自分自身のホロスコープも、
「未来」を読む方法も、
「じゃあ、今の自分には
どう使ってあげられるだろう？」
そんな視点で見てみる。
他人と自分は
ステージも、段階も違うから。
「自分」が今、
どの段階なのか？
何をテーマにしてるのか？
それを知るのに最適なのです＾＾♡
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