きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末(土日)限定で出張マッサージを受け付けております。
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2020年3月から連載してきました、「ちょいツボ辞典」は、ようやく全てのツボを制覇致しましたので終了致しました。装いを新たに、”リラクソロジー”として展開していきます。リラクソロジーは、リラックスとリフレクソロジーを掛けて考案した造語になります。ちょいツボ辞典は日めくりとして日々、掲載するともに、その日に気づいたことも記していきます。ご興味がありましたら、是非、お立ちよりいただき、ご覧下さい。
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【本日の気づき】
先月後半から、世界中で政治の動きが活発化しています。まずは、日本。裏金問題への対応が後手に回ったことで、岸田政権や与党自民党への風当たりが強まっているほか、党内基盤も揺るぎ岸田降ろしが静かに湧き上がっているようです。世界一の大国、米国では、「ダブル・ヘイター」と言われる、所謂、「両方嫌い」同士の選択とされ、「大統領になってほしくない相手に入れる」
選挙とも言われています。次いで欧州を見ると、フランスやイギリスでは、政権与党が議会選挙で大幅に議席を失うと観測されています。これは、移民増加により国内の職が失われてあり、治安が悪化するなどの問題や、ロシア・ウクライナ紛争により、財政支出やインフレ高騰などの問題が挙げられています。先進国のトップクラスの政治不信に加えて、インドでも与党が大きく後退するなど、長期政権への閉塞感を打開したいとの動きが見られているようです。岸田政権も先月の会期末で就任1000日となり、これは首相在任期間でトップ10に入るそうです。さて、足元では今度の日曜日に東京都の首長の長期政権への審判が下ります。
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自宅待機で体が縮こまってしまっている方、身体を伸ばし全身を開きましょう。
ちょっとの隙間時間でツボ押しができます。
自分の免疫を高めるために日頃からツボを押しましょう。
頑張れ! 医療従事者さん。ありがとう、医療従事者さん。私たちは応援しています!
「きんと雲」は初回、30分無料です。
リンパマッサージ、足つぼ、ヘッドマッサージ、フェイシャル、ソフト整体などなど、お客さんのご要望に沿います。
是非お試しください!
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痛みについての論考
○長期的な鈍痛について
まず「痛み」について見てきました。その「痛みの仕組み」がありました。そして凝りについてです。まず、よく言われる「乳酸説」は、いまや逆説になっているようでした。では、どうして、筋肉は硬くなるのでしょうか。そこで筋肉の動きの仕組みをみていきます。その成り立ちも説明しています。
筋肉が硬くなる原因については、こちら、筋膜についてはこちらをご覧ください。
〇筋膜リリース
筋膜リリースとは、膠着した筋膜をほぐして柔軟性を取り戻る施術になります。筋膜の繊維を直接持ち上げてべりべりと剥がすといった作業はできませんが、柔らかくすることで筋膜の自由度を取り戻すことができます。それには、こすったり、さすったり、揺らせたりして刺激を与える、ストレッチをして伸展させる、鍼灸で皮膚を通じて刺激する、生理食塩水を与えて水分を供給して滑走性を獲得するなどの方法があります。これらをひっくるめて筋膜リリースと呼ばれており、ストレッチもヨガもそういう意味ではこの範疇に入ります。しかし、こうした通常の伸縮運動と筋膜リリースとの大きな違いは、リリースしたい部位に意識を集中しているかどうかになると言われています。意識が入ってはじめて、筋膜がダイレクトに開放されている感覚を得ることができるのです。
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本日のツボ解説
【GB5:懸顱(けんろ)】
「手の少陽胆経」
【位置】
こめかみの部分に取ります。
【いわれ】
「懸顱」は、「懸」は、「吊り下げること」、「顱」は頭蓋骨との意味え、吊り下がる部分という経穴の意だそうです。
【効果】
頭痛、眩暈などに効果があるそうです。
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整体院「きんと雲」は、いわゆるソフト整体です。
痛くないですよ。 痛い箇所でも、痛気持ちいい感じです。
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整体院「きんと雲」は、いわゆるソフト整体です。
痛くないですよ。 痛い箇所でも、痛気持ちいい感じです。
整体院「きんと雲」は毎週土日にて出張マッサージ・整体をお受けします。
是非、お試しください。
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さて、ニューズによると、「幸福度を測定するアプリ開発で新会社」をIT会社が立上げたそうです。
心身の健全性は幸福に直結します。体が健康なら心も前向きになり、その逆もしかりで、強く相関していると思います「幸福度計」に関する本が出ているので、読んでみると面白いと思います。