こんにちは。
自宅待機で体が縮こまってしまっている方、身体を伸ばし全身を開きましょう。
ちょっとの隙間時間でツボ押しができます。
自分の免疫を高めるために日頃からツボを押しましょう。
頑張れ！ 医療従事者さん。ありがとう、医療従事者さん。私たちは応援しています！
「きんと雲」は初回、30分無料です。是非お試しください！
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○長期的な鈍痛について
まず「痛み」について見てきました。その「痛みの仕組み」がありました。そして凝りについてです。まず、よく言われる「乳酸説」は、いまや逆説になっているようでした。では、どうして、筋肉は硬くなるのでしょうか。そこで筋肉の動きの仕組みをみていきます。
〇筋肉とは
さらに今度は、筋肉の成り立ちをみていきたいと思います。
私たちが普段使っている“筋肉”とは、骨につながっている骨格筋を指します。骨格筋は細い繊維の束の集合体で構成されています。筋繊維と呼ばれますが、この筋繊維もさらに細分化してみると、筋原線維という細長い管のような筋細胞が集まっています。この筋原線維には太い繊維（ミオシン）と、細い繊維（アクチン）というタンパク質でできており、これらが重なり合っている部分をA帯、細い部分のみをI帯、A帯のなかで太い部分のみをH帯として区別されています。二つの繊維が重なり合っているA帯部分は暗く見え、I帯部分は明るく見えるので、筋肉が縞模様に見えるのはこのためです。
具体的には、アクチンフィラメントはZ膜で束ねられ、この間にミオシンフィラメントが挟まれています。これが一定の間隔で連なっています。両者をつなぐのがミオシン分子頭部モータドメインというもので、これが首振り運動、或いは水分子などの衝突によるブラウン運動などによって、網目上の繊維が互い違いに伸縮するようです。
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さて、ツボの十二経脈の「手の太陰肺経」、「手の陽明大腸経」、「足の陽明胃経」、「足の太陰脾経」、「手の少陰心経」に続いて、「手の太陽小腸経」です。
【流注】
腕の腋の中央部分のSI1：少沢（しょうたく）から入り、前谷（ぜんこく）、後渓（こうけい）、腕骨（わんこつ）、陽谷（ようこく）、そして養老（ようろう）、支正（しせい）、小海（しょうかい）、肩貞（けんてい）、臑兪（じゅゆ）、天宗（てんそう）、秉風（へいふう）、曲垣（きょくえん）、肩外兪（けんがいゆ）、肩中兪（けんちゅうゆ）、天宗（てんそう）、天容（てんよう）、顴髎（けんりょう）、聴宮（ちょうきゅう）へと流れます。
【位置】
耳珠中央の前法の窪み、顔側の耳の付け根の中央に取ります。
【いわれ】
「聴宮」は、「聴」は耳鳴りなど耳に効果がある経穴、「宮」は集まるとの意味。小腸経・三焦経・胆経の交会穴だそうです。
【効果】
耳の諸疾患、下顎関節障害などに効果があるそうです。
☆SI19)しょう聴宮（ちょうきゅう）そくしましょう！
S11：いつ少沢（しょうたく）せるツボだ！
SI2：前谷（ぜんこく）的に効くツボ！
S13：絶好のツボの後渓（こうけい）！
S14：い腕骨（わんこつ）ちゃないツボ。
SI5：さん陽谷（ようこく）どうを通過する
SI6：養老（ようろう）のたきツボ
SI7：支正（しせい）を正して押すべし！
SI8：良いツボをご小海（しょうかい）します！
SI9：肩貞（けんてい）合格のツボはここだ！
SI10：じ臑兪（じゅゆ）を悟る……
SI11：天宗（てんそう）ボタンを押す！
SI12：あの肩秉風（へいふう）どうどうを奏でる。
SI13：いっ曲垣（きょくえん）そうします！
SI14：肩外兪（けんがいゆ）こう！
SI15：肩中兪（けんちゅうゆ）の効能あり
SI16：天窓（てんそう）ボタンを押す PartⅡ！
SI17：一ツボほど天容（てんよう）します。
SI18：ごい顴髎（けんりょう）かいです！
手の太陽小腸経は喜小腸としてお役立ちです。
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整体院「きんと雲」は、いわゆるソフト整体です。
痛くないですよ。 痛い箇所でも、痛気持ちいい感じです。
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整体院「きんと雲」は、いわゆるソフト整体です。
痛くないですよ。 痛い箇所でも、痛気持ちいい感じです。
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整体院「きんと雲」は11月7日（土）は営業しています。
埼玉県さいたま市大宮区土手町3-134 パークサイドビル302号室
営業時間：毎週土（日）曜日、9時半～18時
是非、お試しください。
予約はこちら：
◎初回の方、30分無料でのサービスにてご奉仕致しますので、是非、お試しください！
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さて、ニューズによると、「幸福度を測定するアプリ開発で新会社」をIT会社が立上げたそうです。
心身の健全性は幸福に直結します。体が健康なら心も前向きになり、その逆もしかりで、強く相関していると思います。
「幸福度計測」に関する本が出ているので、読んでみると面白いと思います。
