ちょいツボ辞典 【任脈】GV20:はん華蓋(かがい)の賑わい | 整体 きんと雲のリラックソロジー

整体 きんと雲のリラックソロジー

整体きんと雲のリラックソロジーでは「整体ハウス」のサービスと健康について紹介します

こんにちは。

 

きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末(土日)限定で出張マッサージを受け付けております。

下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい!

 

----------------------------------- 

I hit upon..

 

この日、JR山手線の自動化運転が実証実験で行われました。ATO(自動運転列車装置)のスイッチを押すだけで、運転手の手によらず、実施されました。ホームドアや踏切の有無、それにダイヤ乱れ、突発的なハプニングなどが完全自動化のカギになりますが、レール上を走行するので、本来、自動車よりも安易に走行が可能ではないかと考えられます。将来の運転手不足や、効率的な運行による節電などに対して、さまざまなメリットがあるそうです。現在、自動車が自動化を目指しています。さらに、船舶も既に取組が進められています。交通機関がそのうち、全自動化される日が来るとは思います。それには、飛行機などが最終仕上げになるのでしょう。ちなみに、飛行機がEV化されれば、とても進化した未来になっていることでしょう。

 

---------------------------------------------

 

自宅待機で体が縮こまってしまっている方、身体を伸ばし全身を開きましょう。

 

ちょっとの隙間時間でツボ押しができます。

 

自分の免疫を高めるために日頃からツボを押しましょう。

 

頑張れ! 医療従事者さん。ありがとう、医療従事者さん。私たちは応援しています!

 

「きんと雲」は初回、30分無料です。

 

リンパマッサージ、足つぼ、ヘッドマッサージ、フェイシャル、ソフト整体などなど、お客さんのご要望に沿います。

 

是非お試しください!

 

--------------------------------------------------- 

痛みについての論考

 

○長期的な鈍痛について

 

  まず「痛み」について見てきました。その「痛みの仕組み」がありました。そして凝りについてです。まず、よく言われる「乳酸説」は、いまや逆説になっているようでした。では、どうして、筋肉は硬くなるのでしょうか。そこで筋肉の動きの仕組みをみていきます。その成り立ちも説明しています。

 筋肉が硬くなる原因については、こちら、筋膜についてはこちらをご覧ください。

 

〇筋膜リリース

 筋膜リリースとは、膠着した筋膜をほぐして柔軟性を取り戻る施術になります。筋膜の繊維を直接持ち上げてべりべりと剥がすといった作業はできませんが、柔らかくすることで筋膜の自由度を取り戻すことができます。それには、こすったり、さすったり、揺らせたりして刺激を与える、ストレッチをして伸展させる、鍼灸で皮膚を通じて刺激する、生理食塩水を与えて水分を供給して滑走性を獲得するなどの方法があります。これらをひっくるめて筋膜リリースと呼ばれており、ストレッチもヨガもそういう意味ではこの範疇に入ります。しかし、こうした通常の伸縮運動と筋膜リリースとの大きな違いは、リリースしたい部位に意識を集中しているかどうかになると言われています。意識が入ってはじめて、筋膜がダイレクトに開放されている感覚を得ることができるのです。

 

--------------------------------------------------

【流注】

奇穴の督脈は任脈は、会陰(えいん)から入り、曲骨(きょくこつ)、中極(ちゅうきょく)、関元(かんげん)、石門(せきもん)、気海(きかい)、陰交(いんこう)、神闕(しんけつ)、水分(すいぶん)、上脘(じょうかん)、中脘(ちゅうかん)、下脘(げかん)、建里(けんり)、巨闕(こけつ)、鳩尾(きゅうび)、中庭(ちゅうてい)、膻中(だんちゅう)、玉堂(ぎょくどう)、紫宮(しきゅう)、華蓋(かがい)に続きます。


【位置】

g天突穴の下2寸、胸骨角上際正中線上に取ります。

 

【いわれ】

「華蓋」は、「天子が外出する時に馬車に付けた傘、屋根」のことで、五臓六腑を覆う屋根のような「肺」を指すそうです。

 

【効果】

咳嗽、心胸痛、動悸、喉頭痛などに効果があります。

 

★GV20:はん華蓋(かがい)の賑わい

 

GV1:え会陰(えいん)ですよ!

GV2:けっ曲骨(きょくこつ)を掴んだもの勝ち!

GV3:しょ中極(ちゅうきょく)たんな天候に注意!

GV4:関元(かんげん)セール!

GV5:き石門(せきもん)ぜつのツボ!

GV6:ぜっこうの気海(きかい)!

GV7:ぜん陰交(いんこう)ふくだ!

GV8:神闕(しんけつ)を注ぐ!

GV9:水分(すいぶん)補給すべし!

GV10:上脘(じょうかん)、中脘(ちゅうかん)、下脘(げかん)の三部作

GV11:建里(けんり)を守る!

GV12:中脘(ちゅうかん)点を探る

GV13:上脘(じょうかん)の指揮に従う

GV14:巨闕(こけつ)に入らずんば虎子を得ず

GV15:たっ鳩尾(きゅうび)んを手配する

GV16:しょ中庭(ちゅうてい)ねいに揉むべし!

GV17:かい膻中(だんちゅう)いして降りる

GV18:玉堂(ぎょくどう)造りは立派だ!

GV19:紫宮(しきゅう)の便り!

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

整体院「きんと雲」は、いわゆるソフト整体です。

 

痛くないですよ。 痛い箇所でも、痛気持ちいい感じです。

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

 

整体院「きんと雲」は毎週土日にて出張マッサージ・整体をお受けします。

 

是非、お試しください。

 

予約はこちら:

seitaikintoun2020@gmail.com 

 

--------------------------------------- 

さて、ニューズによると、「幸福度を測定するアプリ開発で新会社」をIT会社が立上げたそうです。

心身の健全性は幸福に直結します。体が健康なら心も前向きになり、その逆もしかりで、強く相関していると思います。

「幸福度計測」に関する本が出ているので、読んでみると面白いと思います。