2024年07月のブログ|サブ3ランナーになりたい
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サブ3ランナーになりたい
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2024年7月の記事(22件)
7月終わり
ウォーキング120分
トレミ150分
7/23〜26日
ちょっと走った
暑いので無理しない
7月18.19.20日
無理せず楽せず
今日も2部練
2部練
ゆっくり90分
100m5本
エアロバイク、お伊勢さんマラソン
今月は歩数を意識しようかな
90分
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36℃
100m5本
ウォーキング90分
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