サブ3(2時間台)ランナーになりたい
フル 3時間3分ハーフ 1時間25分10㎞ 39分20秒5㎞ 19分0秒身長170cmサブ3ランナーになるために意識するのは「3」じゃなくて「2」だと気づいた。(2024年11月19日)
7月11日 木曜日
100m5本
良い感じで走れた
