着物は「特別なもの」「着付けが苦しい」と思っていませんか？
本当は、着物はあなたの身体に寄り添い、
無理なく美しく着られるもの。
このレッスンでは、「やさしい着付け」を基本に、 身体に負担をかけず、自然と美しい姿勢になる着付け を学びます。
着物を着ることで、骨格が整い、巡りがよくなる——そんな心地よさを、ぜひ体験してください。
そんなあなたにも！
「身体を調える着付け」で、
心地よい着物体験をしませんか？
こんなお悩み、ありませんか？
✅ 着物を着てみたいけど、何から始めたらいいかわからない
✅ 以前習ったけど、うまく着られなかった・忘れてしまった
✅ 締めつけが苦しそうで、長時間着られるか不安
✅ 着物がタンスに眠ったまま…
＼そんなあなたも大丈夫！／
「やさしい着付け」で、あなたもこんなふうになれます。
✨ 特別な道具は不要！紐だけのシンプルな着付け
✨ 難しい手順なし！すぐに習得できる
✨ 締めつけないから、1日中ラク♪
✨ 身体に合わせて着るから、肩や腰が疲れにくい
✨やさしく・楽しく学べる「シンプルな着付け」で、無理なく着付けが身につきます。
「着物って、もっと気持ちよく着られるんだ！」
そんな新しい発見を、一緒に体験しませんか？
🌿 身体を調える着付けの特徴 🌿
身体に合わせて着るから…
✅ 着付けが簡単！
✅ 着ていて心地いい！
✅ 見た目もスッキリ＆ほっそり！
「気持ちいいから脱ぎたくない！」
「着物を着ていた方が楽！」
そんな嬉しい声が多数♪
📌 「着付け解剖学®︎」に基づく「身体を調える着付け」 が習えるのは、
関西では〈きものABC〉だけ！
🌸 レッスンの特徴 🌸
✨ 身体にやさしい着付け
きつく締めるのではなく、 ツボや骨格を意識した着付け で自然と整う着姿に。
✨ 着物を日常に
お茶やお食事会など、実際にお出かけしながら楽しむ機会もご用意しています。
✨ 少人数制で丁寧に指導
一人ひとりのペースに合わせたレッスンなので、初めての方でも安心です。
✨ 安心のアフターフォロー付き
🌿 どんな方でもお一人で着物が着られるようになります！
🌿 レッスン1回目から洋服の上から着物でお出かけ！
🌿 レッスン3回目から帯を結んでお出かけ！
🌿 レッスン6回で名古屋帯のお太鼓結びでお出かけ！
「他の教室ではうまくいかなかった…」
・ 着物を自分で着られるようになりたい方
・ 着付けの苦しさが苦手な方
・ 肩こりや姿勢の崩れが気になる方
・ ゆるやかに体を整えながら着物を楽しみたい方
✅ 気楽に着たい方
👉「身体に合わせるだけ」の着付けだから、誰でも簡単＆時短！
✅ 身体に優しく着たい方
👉 苦しくない！「気持ちいいから脱ぎたくない」と評判の着付け♪
👉 「身体を整える」から、スッキリ＆ほっそり見える！
✅ 着物を楽しみたい方
👉 着物イベント多数開催！
初心者でも安心！
無理のない紐の結び方や
体にやさしい(優しい・易しい)着物の着方と 快適に着るコツ をお伝えします。
安心のお約束
🌿 受講料以外はかかりません
🌿 小物や着物の販売なし
🌿 特別な道具不要！家にある小物でOK
◆ レッスン内容のおさらい動画
◆ LINEでいつでも質問OK！
💬 受講者の声
● 「着物が苦しくないなんて驚きでした！」（30代・会社員）
肩こりもしにくくなって、 着物が楽しい！ と思えるようになりました。
● 「レッスン後、姿勢が良くなったと褒められました」（40代・主婦）
先生の教え方がとてもわかりやすく、無理なく着られるようになりました。
● 「オンラインでもしっかり学べました！」（50代・自営業）
オンラインレッスンだったので最初は不安でしたが、動画で何度も確認できるし、LINEで質問できるので安心でした。
先生が とても丁寧にフィードバック してくれるので、対面と変わらない学びがありました。
● 「もっと早く知りたかった！心地よい着付け」（60代）
若い頃に自己流で着ていたときは、補整もゴテゴテで着るのが大変でした。でもこのレッスンでは シンプルで身体に優しい着付けを教えてもらい、驚くほど楽になりました。
もっと早くこの着付けを知っていれば…と思うくらい、 心地よく着物を楽しめる ようになりました！
新谷さきこ 経歴
新谷さきこ（Shintani Sakiko）
奈良在住の着付け講師。
着物の心地よさを大切にしながら、無理なく美しく着る方法を伝えることを理念とする
経歴
着付け講師としての活動
『やさしい着付け』をコンセプトに、初心者でも簡単に楽しく着物を着られる方法を指導。体に優しい紐の結び方や、美しい姿勢を保つ工夫を取り入れたレッスンを展開。着付け教室『きものABC』
「シンプルで美しい着付け」をモットーに、着物を自然に楽しむためのスクール『きものABC』を主宰。レッスンでは、体にやさしく快適な着付け法を重視し、受講生が自由に着物を楽しめるようサポートしている。オンライン講座の開講
忙しい人でも学びやすいように、オンラインでの着付けレッスンを企画。動画講座やグループ学習を通じて、全国の着物愛好者と交流しながら学べる環境を整備中。着物を楽しむイベント企画
日常的に着物を楽しめる文化を広めるため、奈良や京都で気軽に参加できる着物お出かけ会「奈良きもの遊び」を主催。神社仏閣巡りや食事会を通じて、着物の魅力を伝える活動を行う。
活動理念
「着物は特別なものではなく、日常に溶け込むもの」をテーマに、誰でも気軽に着物を楽しめる社会を目指す。
体にやさしく、美しく、そして楽しい着付けを伝えることで、着物を通じた新たな世界を広げている。
レッスン内容
▶ 第1回：浴衣を着てみよう！
着物の基本と心地よい補整
▶ 第2回：襦袢を合わせてみよう！
長襦袢を楽に美しく着るコツ
▶ 第3回：着物を着て、半幅帯を結んでみよう！
着物の着付け（スムーズに着る流れ）
▶ 第4回：お太鼓結びに挑戦！ その①（名古屋帯の一重太鼓）
▶ 第5回：お太鼓結びに挑戦！ その②
▶ 第6回：総復習
着姿を整えるポイント
＆お出かけシミュレーション
1回ごとにステップアップしながら
無理なく着物が着られるようになります。
【受講詳細】
場所：
・対面プライベートレッスン
(奈良市)
※詳細な場所はお申し込み後にご案内します。
/ 出張グループレッスン
/ オンライン
（録画＆サポート付き）
日程：予約可能日より
持ち物：
足袋 衿芯 伊達締1本 紐5本
帯板 帯枕 帯揚げ 帯締め
タオル3枚 着付クリップ1個
（詳細はお申し込み後にご案内）
受講料（事前振込制）
【特典】
復習に役だつ 着付け動画つき
お申し込み方法
下記のフォームよりお申し込みください。
質問やご相談がありましたら、お気軽にお問い合わせください。
あなたも「やさしい着付け」で、
心地よく美しい着物時間 をはじめてみませんか？
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👉 体験レッスンの詳細は こちらから
着物や着付けでのお悩みごとがあれば、遠慮なく ご相談くださいね。
（近鉄新大宮駅・JR奈良駅より車で10分） 自宅サロン/駐車場あり
▶︎お着物サークル/イベント
奈良きもの遊び
